Много жени изпитват спазми при бременност , което може да предизвика много въпроси дали това е нормално и кога трябва да се свържат с доставчика си на грижи. Например, периодични спазми при бременност в 35-та седмица може да са свързани с контракциите на Бракстън Хикс или да предизвикат безпокойство.
Спазмите при бременност причина ли са за безпокойство?
Някои бременни спазми или изтръпвания в корема по време на бременност са нормални. Въпреки това, силните спазми, които са ви удвоили или искате лекарство за болка, никога не са нормални. Ако имате тежки спазми в комбинация ссветовъртеж, зацапване / кървене, треска или припадък, трябва незабавно да се свържете с вашия доставчик на грижи. Това може да е признак на сериозно усложнение.
Мода от 80-те за мъже / момчетаСвързани статии
- 6 тайни на красивите бременни жени
- Галерия за бременни коремчета
- Неща, които трябва да правите, когато сте бременна на 9 месеца
Спазми през първия триместър
Спазми в началото на бременносттаможе да бъде причинено, когато плодът имплантира в матката. През това време може да изпитате малко зацапване. Имплантационни спазми и зацапването трябва да се случи около времето, през което обикновено получавате менструация.
Въпреки това, ранните спазми на бременността, съчетани с зацапване, също могат да бъдат признак на спонтанен аборт или извънматочна бременност. За да сте сигурни, ако забележите спазми, съчетани с зацапване или кървене, трябва да се свържете с вашия доставчик на грижи.
Спазми във втория триместър
Много жени изпитват спазми или изтръпвания в корема в втори триместър . Това обикновено се причинява от болка в сухожилията. Болката във връзката се чувства като тъпа болка в корема или остра болка встрани. Повечето жени забелязват болки в връзките, когато стават от стол или кашлят.
Ако болката в сухожилията наистина ви притеснява, вашият доставчик на грижи може да ви помогне със съвети. Можете също така да помислите:
как да френски целуна човек добре
- ДА СЕколан за майчинство
- Нагревателна подложка (електрическа или подложка Thermacare)
- Йога за бременност
- Топка за раждане / упражнения, докато седите
- ДА СЕвъзглавница между краката випо време на сън
- Отделяне на време, когато стоите от леглото или от стола
- Вземане на топла вана / душ
Трети триместър Спазми
Много жени изпитват леки спазми в края на втория триместър и през тяхното трети триместър . Това спазми се нарича още при контракции на Бракстън Хикс. Тези контракции обикновено са безболезнени, въпреки че могат да бъдат неудобни за някои жени и често се бъркат с истински труд. Леки менструални спазми без други симптоми около 34-та или 35-та седмица може да показват, че тялото ви се подготвя за раждане. Следователно менструални спазми на 35 седмица не е задължително да са причина за безпокойство. Ако спазмите Ви се комбинират с болки в гърба, натиск или зацапване, всъщност може да започвате да раждате. Ако сте бременна по-малко от 37 седмици, трябва незабавно да се свържете с вашия доставчик на грижи, защото може да започвате преждевременно раждане.
Спазмите при бременност след 37-та седмица са добър индикатор, че започвате раждането. Много жени съобщават, че ранните контракции са подобни на менструални спазми. Ако сте в началото на раждането и контракциите все още не са лоши, може да опитате да спазите следните мерки за комфорт:
- Вземане на вана или душ
- Използване на нагревателна подложка
- Нежно ходене или нежно плуване
- Останете заети и се разсейвайте с домакински задължения, разговори, филми или книги
- Получаване на масаж от вашия партньор, член на семейството или дула
- Седнал на раждаща топка
Ако сте в ранна бременност, не забравяйте да се храните, освен ако вашият доставчик на грижи не ви е казал да не го правите. Комфортни храни като смутита, пилешки бульон или препечен хляб може да са приятни по това време. Също така е много важно да пиете много вода.
как да накарам някое момиче да си падне
Кога трябва да се свържа с моя лекар?
Ако имате крампи по време на бременност и не сте сигурни в причината, трябва да се свържете с вашия доставчик на грижи. Той / тя може да се увери, че вие и бебето сте здрави.
