Заключение на поредицата за управление на болката при раждане

Изображение: Shutterstock

В ТАЗИ СТАТИЯ

Бременността е красиво време в живота на жената. Очакването и вълнението от посрещането на нов живот занимават ума на бъдещите родители. Бременността обаче е изпълнена и с много предизвикателства. Ако има нещо, за което всяка бъдеща майка знае, това е болезненото раждане, което ще трябва да понесе по време на раждането. От тази болка няма спасение и всяка жена, която зачева, го осъзнава добре. Ако скоро сте майка, вероятно сте попитали вашия лекар дали е възможно да родите, без да изтърпите толкова много болка. Ние те чувстваме. Разбираме колко ужасяващо може да бъде и колко болезнено е всъщност. Затова сме тук, за да ви разкажем за възможните начини за справяне с родилната болка. Така че нека да се потопим и да обсъдим добре болката при раждане и начините за справянето й:

късно ли е да засадите градина

Два подхода към родилната болка

Изображение: Shutterstock

Има два начина за разглеждане на родилната болка. Първата перспектива се нарича подход „облекчаване на болката“. Тук на родилната болка се гледа като на нещо, което не е необходимо. Може да се управлява с болкоуспокояващи лекарства, чиито ползи надвишават рисковете. Подходът за облекчаване на болката става все по-разпространен в наши дни.

Втората перспектива се нарича подход „работа/справяне с болката“. В тази парадигма родилната болка се разглежда като не само естествена, но и необходима. Тук се смята, че родилната болка съществува с причина и има цел. Например, усещанията, които изпитвате по време на раждането, могат да бъдат полезни за усукване, обръщане и изместване на позицията на бебето, което улеснява раждането. Въпреки това, няма достатъчно проучвания, които да доказват тази хипотеза. Навремето не е имало лекарства за болка и следователно жените не са имали друг избор, освен да понасят болката. Жените, които избират подхода „работа с болката“, обикновено имат ясно разграничение между болка и страдание. Те вярват, че болката е неизбежна, но страданието може да се управлява.

Така че, за да разберете как можете да управлявате болката или да предотвратите страданието, нека разгледаме двете основни стратегии за управление на болката - фармакологични и нефармакологични методи.

1. Фармакологични методи

Изображение: Shutterstock

Просто е. Както вероятно вече се досещате, фармакологичните методи включват овладяване на болката чрез лекарства или лекарства, предписани от медицински специалист. Ето някои от тях:

Епидурална

Изображение: iStock

как да запазите побелялата коса

Едно от най-често срещаните и ефективни лечения за облекчаване на болката при раждане е епидуралната упойка. Той се инжектира и се счита за безопасен, но като повечето медицински лечения, могат да възникнат няколко странични ефекти. Ниско кръвно налягане, гадене, неадекватно облекчаване на болката и сънливост са някои възможни странични ефекти от приема на епидурална упойка ( 1 ).

Инжекционни опиоиди

Изображение: iStock

Опиоидите са друго лечение за облекчаване на болката, инжектирано в мускул или прилагано чрез интравенозен катетър. Те влизат в сила няколко минути след издаването им и спомагат за почивка и облекчаване на болката. Те могат да предизвикат сънливост и гадене. Инжекционните опиоиди също имат по-висок риск, когато става въпрос за безопасността на вашето бебе и вас. Следователно, считайте го за стратегия за управление на болката само ако не можете да вземете епидурална упойка по някаква причина. И консултацията с лекар в този случай е задължителна.

Азотен оксид

Изображение: iStock

Популярно известен като смешен газ, азотният оксид е комбинация от азотен оксид, N2O и кислород. Обикновено се използва при лечение на зъби по целия свят. Азотният оксид се счита за слаб анестетик, но изследванията показват, че не представлява риск за майката или бебето. Може да ви накара да повръщате, да ви се вие свят и да ви се гади. Азотен оксид се дава в дози по време на раждането и докато жените все още осъзнават болката, той им помага да се отпуснат и намалява усещането за болка ( две ).

как да почистите среброто от сребро

2. Нефармакологични методи

Изображение: iStock

Много традиционни и древни методи препоръчват естествения процес на раждане без помощта на болкоуспокояващи. Ако вашите възгледи са в съответствие с традиционните, има много естествени техники. Нека да разгледаме някои от тях:

Ароматерапия

Изображение: iStock

Ароматните масла се използват не само за козметични цели, но и за облекчаване на болката по време на раждане. Проучванията показват, че етеричните масла могат да помогнат за намаляване на стреса и безпокойството, свързани с родилната болка. Също така помага за облекчаване на симптоми като гадене, повръщане и главоболие. Обичайните масла, които са ефективни, са лавандула, лайка, градински чай, джинджифил и лимонова трева ( 3 ). Обсъдете с вашите медицински ръководители относно използването на ароматерапия по време на раждане предварително, така че и те да имат представа какво точно се използва.

Музика

Изображение: iStock

Ако често се улавяте да казвате „музиката е терапия“, тя може да работи и като техника за облекчаване на болката. Проучванията показват, че музикалната терапия, съчетана с адекватна подкрепа по време на раждането, действа като чар при справяне с родилната болка ( 4 ). Успокояващата музика като класическа музика или lo-fi плейлисти може да успокои нервите ви чудесно. Можете също така да се консултирате с подходящи плейлисти от онлайн източници или музикални приложения или да създадете персонализиран такъв.

Поддръжка на дула

Изображение: Shutterstock

какъв цвят трябва да носи майката на булката

Дулите стават все по-популярни в близкото минало. Няколко проучвания са документирали трудовия опит на жените в присъствието на дула. Установено е, че броят на положителните резултати при раждане е по-висок. С присъствието на дула жените също са по-склонни да избягват лечение за облекчаване на болката. Използвайки магията на докосването чрез масаж, дулите намаляват стреса и безпокойството по време на раждането, което също така стимулира естественото производство на окситоцин. Освобождаването на окситоцин води до контракции на матката, усещане за благополучие и по-висок праг на болка ( 5 ).

Масажна терапия

Изображение: Shutterstock

Масажът обикновено се прилага по време на бременност, както и по време на раждане. Масажът има вълшебния ефект да успокои нервите и по този начин да освободи тялото от напрежението и умората. Преди раждането обсъдете с Вашия лекар дали имат вътрешни масажисти, които имат опит в прилагането на масаж по време на раждането. В противен случай можете също да се консултирате с външни източници, които ще присъстват заедно с медицинския екип.

Няколко други метода помагат за облекчаване на болката по време на раждане без лекарства. Ето защо, ако не желаете да приемате никакви лекарства за облекчаване на болката по време на раждането, можете да го обсъдите с Вашия лекар и да го уведомите къде се намирате. Предпочитате ли медикаментозни или нелекарствени методи за справяне с родилната болка? Кажете ни в коментарите по-долу!

Препратки:

Статиите на Веганапати са написани след анализ на изследователските работи на експертни автори и институции. Нашите референции се състоят от ресурси, създадени от властите в съответните им области. .