Човешката природа е да следва рутините, защото предсказуемостта осигурява безопасност и сигурност. Предсказуемите съчетания обаче могат да станат проблематични, когато водят до скука във връзката. Добавянето на малко подправка към връзката ви с другия ви може да събуди вълнение, да увеличи признателността ви един към друг и да укрепи връзката ви като цяло.
какво да кажа, когато давам пръстен за обещание
Правете заедно нови неща
Един от начините да се свържете отново и да добавите някаква стимулация към връзката си е като правите нови неща заедно. Измислете списък с неща, които и двамата бихте искали да опитате. Това може да бъде всичко, от това да вземете танцов клас или да опитате нова сексуална позиция. Няколко предложения включват:
- Разгледайте различни видове целувки. Лесно е двойките да влязат в навика да целуват отново и отново, но има много различни начини да се целуват. Ето един видео за някои идеи.
- Опитайте различен подход към любовната игра. Мъжете и жените имат много различни представи за това, което е важно по време на любовната игра. Психиатър и експерт по секс Д-р Лора Берман има упражнение, което тя използва с двойки, наречено „Прелюдия карта“.
- Всеки човек взема по две карти за прелюдия , всеки от които има очертания (отпред и отзад) на човек.
- Един човек номерира местата по тялото си, където им харесва да бъдат докосвани.
- Другият човек номерира местата по тялото на партньора си, които обикновено докосва.
- Двамата сравняват картите за прелюдия и обсъждат разликите между това, което се прави и това, което се предпочита. Това позволява по-голяма комуникация относно вида и мястото на докосване, което се желае, и вида и мястото на докосване, което всъщност не добавя към сексуалното преживяване.
- След това партньорите сменят ролите и упражнението се повтаря, като се фокусира върху другия човек във връзката.
- Участвайте в ролеви игри. Сексуални ролеви игри може да помогне за подправяне на нещата.
- Преструвайте се, че сте непознати и се срещайте в бар. Нека един човек „вземе“ другия. Чувствайте се свободни да играете малко трудно, за да получите.
- Можете също така да се преструвате, че той идва в къщата като обслужващ човек и двамата имате непосредствено сексуално влечение, по което трябва да се действа. Използвай въображението си.
- Направете дати за секс . Правите дати, за да отидете да гледате филм или да вечеряте, за да можете и вие направете среща, за да правите секс . Това е особено необходимо за тези от вас с деца. Планирайте малко време за любов и не забравяйте да извадите всички детски принадлежности от спалнята или - още по-добре - да се настаните в хотел. Не забравяйте - през това време вие сте любовници, а не родители.
-
Редувайте се да планирате срещи за секс . От като се редуват планирайки дейности, това кара и двамата да се замислите над това, което другият желае. Тя може да пожелае романтична стая, осветена със свещи; той може да пожелае гореща вана и масаж.
-
Отделете един уикенд . Ако можете да го уредите, вземете малко време далеч заедно.
какво да кажа на някой, чийто съпруг умира
- Останете на релаксиращо легло със закуска или станете малко по-креативни.
- Има стотици тематични хотелски стаи там - направете малко проучване и се забавлявайте секси.
- Накарайте адреналина да тече . И двете но и Жени е доказано, че стават по-сексуално възбудени, след като изпитват страх или друга емоция, предизвикваща адреналин. Правете всичко, което създава чувство на страх и вълнение. Може просто да настроите и двамата ви. Обмисли:
- Гледане на страшен филм
- Отивате заедно в обитавана от духове къща
- Спускане с парашут
- Езда на влакчета с влакчета
- 9 сигурни начина за подсилване на християнските отношения
- Съвети за срещи в гимназията
- 12 безплатни игри за романтични двойки
Бъдете Спонтанни
Не е нужно да планирате всичко, което правите. Спонтанност може да бъде отличен начин да добавите вълнение към връзката си.
- Изненадайте го, като приготвите вечеря по бельо - или дори гол - когато се прибере вкъщи.
- Отидете командос. Следващият път, когато излезете на вечеря, уведомете го в средата на храненето, че не носите бельо под полата си.
- Правете секс извън спалнята. Следващия път, когато двамата станете сексуални, изберете ново място в къщата, за да правите секс.
- Общувайте внушително през целия ден. Секси текстово или телефонно обаждане в неочакван момент може да бъде много вълнуващо.
- Бъдете секси. Направете нова прическа, опитайте нов парфюм или одеколон или облечете нещо по-разкриващо от обикновено. Чувството за секси може да промени начина, по който партньорът ви вижда и взаимодействието между вас двамата.
Вземете чувствени и сексуални
Важно е да запомните, че сексът не е изцяло физически - в него има и когнитивни и емоционални компоненти. Има няколко неща, които можете да направите, за да увеличите и двете чувственост и сексуалност на вашата връзка:
- Използвайте несексуална поведенческа любов . Не всички любовни игри трябва да са физически. Другите поведения могат да играят пряка роля в изграждането на очакване и вълнение, за да помогнат за настройване на настроението
- Наистина слушайте партньора си.
- Облечете се така, че да знаете, че партньорът ви оценява.
- Вземете любовта си за романтична вечер или гответе вечеря и я поднесете.
- Разходете се на лунната светлина
- Целувка в дъжда.
- Използвайте докосване. Докосването може да бъде много чувствено изживяване. Докосването на партньора на места, които обикновено не докосвате, може да бъде много еротично преживяване.
- Докосването на лицето, пръстите и глезените на партньора може да се почувства много добре.
- Правенето на добър масаж може да бъде прекрасен начин да се свържете физически с любимия си.
- Не бързайте. Когато нещата станат сексуални, не забравяйте да отделите време. Очакването на секс само засилва преживяването.
- Не бързайте. Наслаждавайте се един на друг възможно най-дълго.
- Уверете се, че и двамата сте напълно доволни, познавателно, емоционално и физически.
Връзките вземат работа
Нормално е връзките да губят пеперудите, с които започват. Двойките обикновено развиват съчетания, които са едновременно удобни и сигурни. Прекаленото удобство и предсказуемост обаче може да означава унищожаване дори на най-добрите отношения. Уверете се, че работите върху запазването на подправката във връзката си. Опитайте нови неща, както в спалнята, така и навън. Най-важното е да си кажете какво искате. Ако и двамата полагате усилия, ще имате типа страстна връзка, на която другите двойки завиждат.
