Какво да направя, ако има битка в училище

Битките в училище стават все по-позната гледка за деца от всички нива. Ако сте загрижени за възможността да се биете, били сте се или сте виждали битка в училище, имате много възможности за справяне с тези нещастни обстоятелства.

Как да се защитите

Основната цел на самозащитата, според Kidshealth.org , е да направите всичко възможно, за да избегнете физическа битка с някой, който ви е заплашил или нападнал. Експертите се съгласяват, че предприемането на мерки за защита, преди да избухне бой, е най-добрият начин да се защитите от заплахи за насилие.

пускане на женен мъж

Свързани статии

Гимназиални битки и съвети за превенция
Защо е важна безопасността в училище
Тормоз в училищен автобус

Бъди проактивен

Училищни битки могат да се случат на всеки по всяко време. Независимо дали сте в училище, мола или парка, Kidshealth.org и Kidpower.org предполагаме, че се подготвя най-добрата защита, преди да се случи битка. Има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да се предпазите.

Използвайте здравия разум и се вслушайте в интуицията си . Ако чуете слухове, че някой ще ви нападне след училище, използвайте здравия разум и намерете начин да избегнете да останете сами по това време. Ако вървите по коридора и имате чувството, че ще се случи нещо лошо, слушайте интуицията си. Намерете друг маршрут или учител, с когото да разговаряте.
Говорете с доверен възрастен . Ако знаете, че някой има проблем с вас и мислите, че човек може да се превърне в насилие, трябва да говорите с доверен възрастен за това как да предотвратите по-нататъшни проблеми. Бъдете постоянни и конкретни относно проблемите, дори ако първият възрастен, с когото говорите, не е полезен.
Бъдете наясно със заобикалящата ви среда . Ако смятате, че някой може да иска да започне битка с вас, би било умно да избягвате изолирани зони. Винаги уведомявайте някого къде отивате и кога планирате да се върнете.
Използвайте метода за самозащита за отказ на целта . Ако видите човека, който ви е заплашил, направете бърз завой, за да го избегнете. Ако агресорът не може да ви достигне, той не може да се бие с вас.
Опитайте тактика за деескалация . Ако някой се обърне към вас по заплашителен начин, запазете спокойствие и използвайте уверен език на тялото, за да предотвратите влошаване на ситуацията. Ако някой ви дразни, може да успеете да деескалирате ситуацията, като се съгласите с него и насочите вниманието му към нещо друго като учител, който върви по коридора.
Вземете час по самозащита . Класът по самозащита ще ви даде увереност, както и техники, за да се предпазите в битка.

Какво да правя в битка

Понякога проявата на инициативност не е достатъчна, за да попречи на побойника да ви нападне физически. Ако се окажете в ситуация, в която единствената ви опция е да отвърнете на удара, Kidpower.org предлага няколко начина да се защитите.

Опитайте се да се измъкнете.
Ако знаете, че някой се приближава зад вас, за да атакува, обърнете се към човека с вдигнати ръце пред тялото си и на висок глас кажете „стоп“, преди да се отдалечите.
Погледнете агресора в очите и използвайте твърд глас, за да извикате „спрете“. Ако човекът не спре, извикайте за помощ, като извикате името на учител, чиято класна стая е наблизо.

Физическата борба с някого, дори при самозащита, винаги трябва да бъде крайна мярка. В някои училищни квартали всеки, участващ в сбиване, може да бъде наказан, независимо кой го е започнал.

как да аксесоарирам черна рокля за официално събитие

Какво да правим след битка

Ако сте били физически нападнати, първото нещо, което трябва да направите, е да потърсите помощ от възрастен като училищната сестра. В зависимост от това колко лоши са вашите наранявания, може да се наложи да отидете и в болницата. След като сте получили медицинска помощ, има няколко други действия, които може да искате да предприемете.

Разкажете вашата страна на историята. Говорете с училищните служители и родителите си за случилото се от ваша гледна точка. Ако не чувствате, че можете да говорите с възрастните в живота си, обадете се на кризисна линия. Хората, които започват битки, се нуждаят от помощ. Овластяване на родителите казва, като докладвате за проблема, че бихте могли да помогнете на другите в бъдеще.
Говорете с родителите и училищните служители за бъдещите ви възможности за безопасност.
Ако сте претърпели големи наранявания по време на сбиването, обадете се на полицията или поговорете с адвокат.

Какво да направите, ако сте започнали битката

Физическото насилие спрямо другите е неприемлива реакция на чувство на гняв и емоционална болка. Youthoria.org предполага, че тези видове поведение вероятно ще внесат във вашия възрастен живот, което може да ви приведе в затвора. Ако сте започнали битка с някого и искате да промените това негативно поведение:

домашни средства за ушни акари при котки

Бъдете честни и се предайте на училищните власти.
Помислете защо сте нападнали някого.
Говорете с доверен възрастен или се обадете на a кризисна линия за да получите помощ за справяне с емоциите си.
Извинете се на човека, с когото сте се били. Може да не искат да чуят или приемат извинението ви, но все пак е важно да изразят угризения.
Намерете начини да повишите самочувствието си. Здравни насоки за по-добро здраве предлага започване на ново хоби, доброволчество някъде или присъединяване към екип.

Започването на битка с някого не ви прави лош човек, който непрекъснато трябва да се бие. Можете да изберете да бъдете по-добри от грешките си.

Какво да направите, ако видите битка

The Фондация IF предупреждава минувачите да не наскачат, за да прекъснат битка или да помогнат на приятел. Ако се замесите в сбиване, ставате уязвими към наранявания и наказания. Има няколко неща, които можете да направите, ако в училище избухне бой.

Намерете възрастен или се обадете в полицията.
Викайте силно, за да прекъснете битката, като кажете „спрете“ или предупредете, че идва възрастен.
Застанете до пострадалия, когато битката приключи.

Въпреки че може да искате да попречите на приятел да бъде бит или да избегнете да бъдете наречен битка, скачането във физическа битка може да ви създаде повече проблеми. Ако сте ранени по време на битката, може да няма някой друг, който да получи помощ.

Справяне с насилието

Насилието никога не решава проблеми, а само предоставя временно облекчение на агресора и причинява повече проблеми. Ако сте загрижени за битките в училище, най-доброто, което можете да направите, е да говорите с възрастен, който ще изслуша и ще вземе мерки.