Когато искате да увеличите приема на плодове, азбучните списъци могат да бъдат полезен инструмент. Използвайки списък, можете лесно да маркирате продуктите, които сте използвали през месеца.
Начини за използване на плодов азбучен списък
За учителите в предучилищна и начална възраст, които въвеждат различни плодове, aсписък с плодове за изтегляне по азбучен редможе да помогне за интегрирането на различните плодове с буквата на азбуката или звука, който се изучава. Родителите в домашното училище може да искат децата им да ядат обяд от всички плодове А, например, когато изучават буквата А.
Свързани статии- Диета с живи храни: 13 храни, които все още можете да ядете
- Добри заместители на яйца за веганска печене Made Simple
- 8 идеи за вегетариански обяд за прясно разнообразие
Ако имате нужда от помощ при изтеглянето на списъка за печат, разгледайте гиполезни съвети.
Азбучен списък на плодовете
- Acai
- Ябълки
- Кайсии
- Авокадо
- Аки
- Банани
- Боровинки
- Боровинки
- Къпини
- Boysenberries
- Хляб плодове
- Пъпеши (пъпеши)
- Шоколадово-плодови
- Черимоя
- Череши
- Червени боровинки
- Краставици
- Касис
- Дати
- Дуриан
- Патладжан
- Бъз
- Фиг
- Цариградско грозде
- Грозде
- Грейпфрут
- Гуава
- Пъпеши с медена роса
- Пъпеш с рога (кивано)
- Хъкълбери
- Ita Palm
- Хинапи
- Киви
- Кумкуат
- Лимони
- Лайм
- Личи
- Манго
- Мангостин
- Черници
- Мускус
- Нектарини
- Пъпеши Огден
- Маслини
- Портокали
- Папая
- Маракуя
- Праскови
- Круши
- Чушки
- Райска ябълка
- Ананас
- Сливи
- Плуот
- Нар
- Бодлива круша
- Петнайсет
- Rambuton
- Малини
- Розова ябълка
- Звезден плод
- Сападила
- Ягоди
- Тамаринд
- Тангело
- Мандарини
- Домати
- Угли плодове
- Воаванга (испански тамаринд)
- Дини
- Пъпеш Xigua
- Жълта диня
- Тиквички
Плод или зеленчук?
Въпреки че някои от продуктите в списъка често са изброени сред зеленчуците, всичко в този списък е плод. Плодът е месестата част на всяко растение, което съдържа семената. Има много повече плодове, отколкото могат да бъдат съставени в този или всеки друг списък. Не забравяйте да опитате нови сортове плодове, когато можете и да ядете препоръчаните пет на ден. Опитайте смутита като начин да получите повече плодове във вашата диета.
