Дейности на групата за управление на стреса

Стресът сам по себе си не е добър или лош. Може да е мотивиращо. Може да бъде и физически и психологически вредно. Ефектът от стреса е ...



Разбиране на стресиран човек

Най-важното при разбирането на стреса при мъжа е осъзнаването, че мъжете реагират на стреса напълно различно от жените. Мъж няма да ...



Работни листове за справяне с умения за възрастни

Стресът може да допринесе за развитието на заболявания и разстройства като диабет и депресия. Работните листове са чудесен начин да започнете ...





Как да накарате себе си да плаче за облекчаване на стреса

От етапа на ранна възраст до зряла възраст плачът има важна цел. Освен да предизвикате внимателен отговор у другите, плачът може да ви помогне ...

Страници за оцветяване за възрастни за облекчаване на стреса

Ако не сте оцветявали от дете, може да помислите да опитате - особено ако се чувствате стресирани и търсите начин да ...



Ползи от стрес топка

Стресира ли ви работата или училището? Топка за стрес може да ви помогне да освободите част от напрежението си и да ви помогне по много други начини, за които може би не сте наясно!

Борба със стреса с гел стрес топки

Топчетата с гел за стрес предоставят терапевтична възможност за освобождаване от стрес или задържани емоции, като тревожност или гняв. Заедно с това да помогнат за успокояването на ума, тези ...



Управление на времето за студенти

Управлението на времето за студентите е от решаващо значение за академичния им успех. Когато учениците правят преход от посещение на гимназия към колеж или ...



Релаксационни подаръчни кошници

Кошниците с подаръци за релаксация са идеалният подарък за рождени дни и тържества, благотворителни събития и точно като символи, за да накарате някой да се почувства специален.

Стихове за управление на стреса

Четенето на стихове за управление на стреса може да ви даде различна гледна точка за вашата ситуация и да намали нивата на стрес. Дори се идентифицира с ...

Графики за управление на времето за печат

Когато сте фокусирани върху опитите да подобрите уменията си за управление на времето, може да намерите графики за управление на времето като полезни инструменти. Диаграмите за печат са предоставени ...

Презентация на PowerPoint за управление на стреса

Ако подготвяте уъркшоп, включващ съвети за управление на стреса, използването на презентация на PowerPoint е чудесен начин да разкажете вашата гледна точка. Ако твоят ...

Цветове за релаксация

Хората, които искат да направят домовете или офисите си убежище за облекчаване на стреса, често се чудят за най-добрите цветове за релаксация. Цветовете могат да бъдат страхотен фокус ...

Безплатни шеги за намаляване на стреса

Има няколко начина за намаляване на стреса, включително медитация, образи и йога. Четенето или слушането на весели шеги може да намали стреса и ...

Безплатни карикатури за стрес

Независимо дали търсите илюстрация, която да ви помогне да направите точка в презентацията, или просто искате да видите забавна картина като начин за справяне с ...