Произхождаща от Бразилия от 19-ти век, самбата се среща по целия свят в зашеметяващ брой различни стилове. Докато са най-известни на места като Рио де Жанейро, човек може също толкова лесно да види тези стъпки, изпълнявани на уличен парад във Финландия или клуб за вечеря в Чикаго. Част от нейната привлекателност е простотата на изучаването на основните стъпки на самбата, което улеснява по-късното й подправяне с тънкостите на хореографията.
Установете своя ритъм на Самба
Независимо от стила, ритъмът на самбата е тайната на нейната привлекателност. Докато музиката е за 2/4 време, във всяка мярка има три стъпки. По-просто казано, всеки два удара има три стъпки. Продължава бързо, кратко, бързо и след това бавно.
Свързани статии- Латиноамерикански танцови снимки
- Забавни факти за танца
- Оборудване за танцово студио
Двете основни танцови стъпки на Самба
За да танцувате самбата, са ви необходими само две действителни стъпки и те са огледала един на друг. Всъщност думата „стъпка“ е малко подвеждаща, тъй като повечето професионални танцьори ще отбележат, че това е по-скоро смяна на тежестта (или, ако използваме хореографски термин, „смяна на топката“) от крак на крак. Традиционно мъжете започват с Forward Basic, който жената отразява с Backward Basic. След това всеки ще обърне посоката за следващите две мерки и ще повтори, вървейки напред-назад.
Изтеглете тази илюстрация за печат, за да ви помогне да научите тези основни стъпки за самба. Просто кликнете върху миниизображението по-долу, за да отворитеAdobeдокумент и го отпечатайте.
какво върви добре с Джак Даниелс
Сега използвайте печата, за да упражните следните стъпки от самба. И двамата партньори се изправят един срещу друг, за да започнат.
почит към мъртва майка проби
Напред Основен (Лидер)
- При първия ритъм на музиката плъзнете левия крак много леко напред и поставете цялото тегло на тялото върху него.
- Плъзгайки десния крак напред, оставете тялото леко да се измести върху топката на левия крак. Дясната пета не трябва да докосва пода.
- След като левият крак се повдигне, когато тежестта се измести, поставете го обратно на пода, равен и готов за влизане в допълващия гръб.
Back Basic (последовател)
- При първия ритъм на музиката плъзнете десния крак много леко назад и поставете цялото тегло на тялото върху него.
- Плъзгайки левия крак назад, оставете тежестта леко да се измести върху топката на левия крак. Този ход също е фин, като лявата пета дори никога не стига до пода.
- След като десният крак се издигне поради смяната на топката, оставете го да се върне напълно на пода, с пълното тегло да се върне.
Обърнете площад Самба
Ако искате да продължите с изучаването на самба, опитайте квадратчето на самба. Подобно на ритъма на основните стъпки на самба, той се движи дълго бързо, кратко бързо и след това бавно. Лидерът започва квадратчето самба напред и прави второто полувреме назад. Последователят започва квадратчето самба назад и прави второто полувреме напред.
Още веднъж и двамата партньори трябва да са изправени един срещу друг.
Напред Самба площад (Лидер)
- Свийте лявото коляно, докато стъпвате напред с левия крак.
- Изправете дясното коляно, докато стъпвате надясно с десния крак.
- Свийте двете колена, докато привеждате левия крак към десния крак.
- Изправете коленете си.
Обратно площад Самба (последовател)
- Сгънете дясното коляно, докато стъпвате назад с десния крак.
- Изправете лявото коляно, докато стъпвате наляво с левия крак.
- Свийте двете колена, докато довеждате десния крак към левия крак.
- Изправете двете колене.
Три стъпки към всеки основен ход водят до това, което в началото може да е объркване при броенето, тъй като музиката е за 2/4 време. Някои учители използват метод „бързо-бързо-бавно“, за да преподават, но това може да бъде объркващо, тъй като последната стъпка не е толкова „бавно“ движение, колкото подготвително разположение за предстоящата промяна в теглото и посоката. Поради тази причина много хора вместо това ще използват „и“, зададени между ударите, преброени „едно и две, три и четири, пет и шест, седем и осем“.
Самба странична стъпка
И двамата партньори се изправят един срещу друг за началото на страничната стъпка.
Samba Side Step (Лидер)
- Свийте лявото коляно, докато стъпвате наляво с левия крак.
- Докарайте десния крак зад и през левия крак, след което се изправете.
- Свийте лявото коляно, докато стъпвате на място с левия крак. Дръжте десния крак на място отзад.
- Изправете се.
- Свийте дясното коляно, докато стъпвате надясно с десния крак.
- Докарайте левия крак зад и през десния крак, след което се изправете.
- Сгънете дясното коляно, докато стъпвате на място с десния крак. Дръжте левия крак на мястото му.
- Изправете се.
Samba Side Step (последовател)
- Свийте дясното коляно, докато стъпвате надясно с десния крак.
- Докарайте левия крак зад и през десния крак, след което се изправете.
- Сгънете дясното коляно, докато стъпвате на място с десния крак. Оставете левия си крак на място отзад.
- Изправете се.
- Свийте лявото коляно, докато стъпвате наляво с левия крак.
- Докарайте десния крак зад и през левия крак, след което се изправете.
- Свийте лявото коляно, докато стъпвате на място с левия крак. Дръжте десния крак на място отзад.
- Изправете се.
Гранд финишът на Самба
Танцьорите завършват самбата по драматичен начин. Правилният начин да завършите самбата е да протегнете ръце встрани и да хвърлите главата си назад. Този отличен голям финал на страстните движения добавя точно правилния завършек на танца.
Съвети за правене на самба
Имайте предвид, че самбата е едновременно канцеларски материали и прогресивен танц. Тези, които имат лоши колене, трябва да изберат друг танц, защото самбата изисква много движение на коляното. Ще трябва често да огъвате коленете си и да усещате естествения, радостен отскок на танца. В самбата движенията никога не трябва да се преувеличават. Те трябва да се практикуват, докато не изглеждат свободни и без усилие радостни.
Практикувайте самбата
Продължавайте да практикувате тези стъпки, за да ги усъвършенствате. Ако е нещо, което ви харесва, опитайте в танцово студио. В крайна сметка, най-добрият начин да предадете истинското усещане на танца е да слушате музиката и за предпочитане да вземете час от учител. Нека музиката ви движи, докато се наслаждавате на целия този танц, който предлагате.
благодарност след погребение на колеги
