Може би сте забелязали, че вашето аутистично дете или тийнейджър често се люлее напред-назад. Може би сте разпознали това аутистично люлеене в себе си. Това поведение често е по-силно изразено по време на стресови или вълнуващи моменти и може да бъде притеснително за другите. Спирането на поведението може да бъде предизвикателство, но някои стратегии могат да намалят люлеенето при някои хора от спектъра.
Защо аутистичните хора рок
За много хора от аутистичния спектър светът е непреодолимо място. Силните шумове, ярка светлина и други сензорни стимули могат да направят почти невъзможно функционирането по невротипични начини. Разстройството на сензорната интеграция, известно още като разстройство на сензорната обработка, засяга редица деца и възрастни в спектъра. Хората с това разстройство са склонни да избягват стимули, да търсят стимули или да търсят някои усещания и да избягват други. Тези сензорни предизвикателства засягат ежедневието им.
Свързани статии- Неща, свързани с децата аутисти в детската градина
- Най-добри играчки за деца с аутизъм
- Среда за деца с аутизъм
Докато растат, децата аутисти често намират начини да се справят с тези сензорни проблеми. Един често срещан метод за справяне е люлеенето, което е поведение, което много хора практикуват и в зряла възраст. Това поведение може да осигури успокояващ вестибуларен вход и може да позволи на аутиста да се съсредоточи върху взаимодействието със заобикалящата го среда. Само по себе си люлеенето не е нещо негативно. Въпреки това, много родители и болногледачи смятат поведението за обезпокоително и някои тийнейджъри и възрастни аутисти се чувстват самосъзнателни за това.
Има няколко причини, поради които може да искате да спрете поведението на аутистично люлеене:
- Люлеенето е насилствено и вие сте загрижени за това, че детето ви ще се нарани.
- Притеснявате се от социалните аспекти на люлеенето насам-натам публично.
- Люлеенето пречи на вашето дете или способността ви да изпълнява двигателни задачи или други подходящи дейности.
- Вашето дете или тийнейджър изглежда недостижимо, когато се люлее.
- Вие свързвате люлеенето с диагнозата аутизъм и това ви причинява безпокойство.
Как да спрем люлеенето
Каквато и да е причината да искате да спрете люлеенето, много е важно да запомните, че това е справяне с поведението и то е налице по някаква причина. За да намалите люлеенето, ще трябва да се справите с основната причина и да замените люлеенето с по-подходящо поведение, което служи на същата цел.
Събиране на данни
Водете дневник на случващото се, когато забележите люлеенето. В тетрадка запишете времето на деня и какво прави аутистът. Какво може да чуе, види или докосне? Ако се занимавате с това поведение в себе си, отбележете всичко, което ви тревожи. Колкото по-задълбочени са вашите бележки, толкова по-вероятно е да видите някаква тенденция в поведението.
Съхранявайте този дневник за период от поне две седмици и след това внимателно проучете данните. Винаги ли се люлее по време на хранене? Разклащането в отговор ли е на промяна в рутината? Тези бележки ще ви помогнат да разберете как да се справите със ситуацията.
Намалете стимулите
Ако забележите, че люлеенето е в отговор на сетивно преживяване или стресова ситуация от някакъв тип, можете да опитате да премахнете този стимул. Например, детето ви може да бъде стресирано, когато е време да отиде на училище. Ако успеете да улесните този преход малко по-бавно, може да успеете да намалите нуждата от рок.
По същия начин сензорните преживявания като силни звуци, етикети за дрехи, текстури на храна или заети фоайета могат да възбудят сензорната система. Може да се наложи аутистът да се люлее напред-назад, за да осмисли тези преживявания и да се успокои. Въпреки че не е възможно да се избегнат всички стимули, може да успеете да намалите експозицията и следователно да намалите люлеенето.
Осигурете алтернатива
Ако забележите, че се люлеете, когато се опитвате да се концентрирате, или подозирате, че случаят е такъв за вашето аутистично дете или тийнейджър, може да сте в състояние да осигурите този вид сензорна стимулация по друг начин. Например, ако детето ви винаги се люлее преди времето за изкуства и занаяти в училище, опитайте да го вземете на люлките точно преди урока. Люлеенето може да задоволи вестибуларната сетивна нужда, което му позволява да се съсредоточи върху своя проект.
Можете също така да опитате да замените различното поведение с люлеенето в момента, в който индивидът се нуждае от него. Ако например се появи люлеене по време на вечеря, тя може вместо това да опита да мърда крака си. Въпреки че това движение не осигурява същото ниво на сензорно въвеждане, може да е достатъчно, за да й позволи да се концентрира върху храненето.
Какво да не се прави
Люлеенето може да бъде разочароващо и е напълно естествено да се чувствате разстроени от това поведение. Не наказвайте обаче детето си за люлеене или не се срамувайте от това поведение в себе си. Този отрицателен отговор може да увеличи нивото на стрес и да влоши поведението.
Получаване на професионална помощ
Тези съвети могат да помогнат за намаляване на поведението на аутистично люлеене, но няма заместител на професионалните насоки. Ако имате притеснения относно люлеенето, накарайте Вашия лекар да препоръча ерготерапевт, който е специализиран в сензорна интеграционна терапия.
