Диаграма за хранене на бебета

Щракнете, за да отпечатате тази диаграма за хранене.

Младите майки имат толкова много неща, за които да се притесняват, но храненето на новороденото не трябва да е едно от тях. С тази удобна диаграма можете лесно да следите хранителните навици на вашето мъниче. Тъй като вашето мъниче ще яде по няколко пъти на ден, добре е да отпечатате купчина от тях и да ги сложите в три пръстена. По този начин не е нужно да помните да отпечатвате нов всеки ден. След като стекът започне да изтънява, отпечатайте още няколко копия, за да не останете без нито едно.

Използване на диаграмата

Преди да започнете, уверете се, че имате най-новата версия на Adobe четец . В противен случай листът може да не се отпечата правилно. Графиката е лесна за използване и има няколко полета, които можете бързо да отбележите или маркирате:

Първо, запишете часа на деня. Според Детско здраве , бебетата се хранят от 8 до 12 пъти на ден, така че имайки представа колко време е минало от последното му хранене, може да ви помогне да разберете дали е време да ядете отново. Това е особено ценно за нощното хранене, тъй като те могат да се размажат заедно и да загубите представа за графика си.
След това отбележете с коя гърда сте се хранили и колко дълго е кърмило вашето бебе. Това е полезно, защото можете да редувате началните страни, за да сте сигурни, че бебето ви изпразва гърдите ви няколко пъти на ден. Средното хранене трае около 15 до 20 минути на страна, според Служба за здраве на жените или OWH.
Ако предлагате на бебето кърма или адаптирано мляко в шише, запишете колко унции е изяло. Ако бебето ви има други лица, които се грижат за тях, е добре да ги включите в поддържането на графиката актуална. По този начин, когато се приберете вкъщи, ще разберете кога и колко е изяло бебето ви, за да можете да сте готови, когато отново нападне глад.
След това запишете дали вашето мъниче е имало мокра пелена по време на хранене. Четири до шест мокри пелени на ден показват, че бебето ви вероятно получава достатъчно за ядене, отбелязват експертите от Kids Health. Като следите навиците на вашето бебе, ще бъде лесно да забележите, ако нещата се променят.
Запишете настроението на бебето след време за хранене. Това е полезно за откриване на модел на неговите дни, който може да ви помогне да предвидите неговите нужди.
И накрая, обърнете внимание на всичко, което изглежда важно. Този раздел може да се използва за отбелязване на всякакви проблеми, които бебето има по време на кърмене, храни, които сте яли, за да видите дали нещо във вашата диета допринася за капризността или нещо друго, което смятате за важно.

Свързани статии

Графици за хранене на бебета за всяка възраст
С колко храна трябва да храните бебето си?
Диаграма за растеж на Preemie за печат

Намерете конкретно местоположение

Това, че сте майка, означава, че вероятно сте оставили нещо и след това не можете да го намерите. Случва се на всички. Ето защо е добра идея да изберете конкретно място за вашата диаграма, така че винаги да знаете къде се намира. След като бебето приключи, попълнете таблицата и я поставете обратно, за да не се налага да го ловите следващия път, когато се храните.