Смъртта е трудна. Обикновен и прост. Намирането на думите, които да утешат някой, който е загубил близък човек, може да бъде предизвикателство, особено когато не сте познавали лично починалия. Да знаете какво да кажете, когато някой умре, а вие не сте знаели, все още може да бъде лично и интимно, с внимателно обмисляне и обмисляне.
Фокусирайте се върху това, което знаете
Ако не сте познавали починалия, е трудно да персонализирате съобщенията за разбиране и подкрепа в трудни моменти. Използвайте това, което знаете, за да изразите своите чувства. Не познавахте човека, който е преминал, но познавате човека, който ги е обичал, така че използвайте това.
мъж скорпион мисли за жена козирог
- Той / тя беше толкова щастлив, че те има в живота си.
- (Име на починал) напусна тази земя, но живее във вас.
- Съжалявам за вашата болка.
- Знам, че когато (името на починал) беше жив, вие им дадохте всичко.
- Ти си прекрасен приятел за мен, така че знам, че си бил прекрасен приятел на (починал).
- Това е трудно, но ти си толкова силен. Ще преминете през това.
- (Име на починал) ще бъде толкова горд от това как сте се справили с тази загуба.
- Лошите времена не ви определят, а начина, по който се движите през тях, определя. Вие сте свидетелство за това какво означава да бъдете издръжливи пред трагедията.
- Какво да кажете на някой, който умира (и какво да избягвате)
- Какво да кажа, когато някой умре неочаквано: 25 израза
- Какво да изпратите на някой, който скърби
Бъдете опора в действия и думи
Не можете да отнемете болката от загубата за никого, но можете да предложите утеха и подкрепа с вашите действия и думи. Ако някой от близките ви е загубил човек, когото не сте познавали, изразете съчувствието си, като му напомните, че има рамо, на което да плаче във вас.
- Каквото и да ви трябва по време на загуба, аз съм тук.
- Винаги съм само на телефонно обаждане.
- Ако имате нужда от мен, ще избягам.
- Отделете време да се излекувате и аз ще бъда готова да излизам, когато сте готови.
- Няма думи за такива времена. Просто знайте, че сте в мислите ми през този труден момент.
- Не е нужно да се изправяте сами с това.
- Тук съм, за да ви помогна във всички неща.
- Аз съм ваш приятел в добри времена и в лоши времена.
- Иска ми се да можех да отнема болката ти.
- Когато почувствате, че не можете да продължите, аз ще бъда там, за да ви задържа.
- Ще преодолеем тази загуба заедно.
- Ние сме зад вас, независимо от какво се нуждаете. Просто изречете думата.
Позволете им да притежават чувствата си
Когато някой мине, понякога се чувства правилно да скочиш и да кажеш на човек, че знаеш как се чувства. Дали обаче? Ако не сте претърпели загуба на живот, вероятно не познавате усещането отблизо и лично. Дори да сте загубили някого от близките си хора, всеки обработва мъката по различен начин. Предложете внимателно подкрепа на приятел, който е загубил някого, когото никога не сте познавали, като му дадете съпричастност и разбиране, но също така им позволете да притежават чувствата си на дълбока тъга.
- Не мога да си представя колко предизвикателно е било това за вас.
- Ако някога искате да поговорите, аз съм тук, за да слушам.
- Не знаех (починал), но бих искал да чуя всичко за него / нея, когато сте готови да говорите за него / нея.
- Не знам какво преживяваш, но знам, че те обичам и те подкрепям.
- Помогнете ми да ви помогна.
- Вие и (починалият) винаги ще споделяте връзка и нищо не може да наруши това, дори смъртта.
- Обаче твоята скръб излиза от мен.
- Няма правилен начин да се справим с подобно нещо.
Предложете Вашите услуги
Ако думите са трудни за вас в такива моменти, подемете съболезнования на някой, който е загубил някого чрез действия. Те може да са твърде съсипани, за да изпълняват решения и планове, водещи до погребение, особено аконякой почина неочаквано. Тъй като не сте имали връзка с починалия, може би ще ви е лесно да се намесите и да свалите част от задълженията на скръбните рамене на приятеля си.
- Мога ли да те придружа до погребалния дом?
- Би ли било добре, ако започнах влак за хранене за вашето семейство?
- Можем ли да дарим за благотворителна организация или организация, близка до сърцето (на починалия)?
- Има ли списък с хората, от които се нуждаете, за да уведомя за загубата?
- Би ли било полезно, ако сваля децата от ръцете ви, за да можете да планирате погребение?
Поддръжката се предлага в много форми и размери
Точно както хората скърбят по загубен любим по различен начин, подкрепата може да изглежда и различно, в зависимост от това кой дава утехата. Ключовото нещо за утешаването на някой, който изпитва емоционална болка, е да бъдете до него по начин, който има смисъл за вас. Когатоправилни думиняма да дойде, действията може да са по-добър израз на любов към приятел, който се бави. Ако се справяте добре с думи, изберете такива, които са лични, сантиментални и от сърце. Ключът към това да помогнете на някого да премине през загуба, дори когато не сте познавали преминалия човек, е да бъдете състрадателни, търпеливи и съпричастни.
