Смехът над смъртта може да се дължи на няколко фактора. Разбирането на конкретната причина, поради която можете да се смеете над смъртта, може да ви осигури полезна емоционална проницателност.
Защо се смея на смъртта?
Смъртта може да бъде невероятно неудобна тема за много хора. Може да откриете, че се чувствате комфортно с някакъв материал, свързан със смъртта, или може би не ви е удобно. Вашето възприятие, разбиране и връзка с каквото и да е свързано със смъртта може да бъде силно повлияно от вашето възпитание, лично и / илирелигиозни вярвания и социално-културни фактори на околната среда. Може да се смеете на смъртта, защото:
- Изнервени сте, не сте били в ситуацията преди и не знаете как да реагирате подобаващо.
- Не искате да изпитвате „негативни“ емоции като тъга или болка и несъзнателно избягвате по-сурово емоционално преживяване.
- Изпитвате недоверие или изпитвате отричане на текущата ситуация, свързана със смъртта, а вашият смях служи като защитен фактор от усещането за по-силна емоция.
- Чувствате се тревожни и не знаете как да реагирате.
- Имате тъмно чувство за хумор и ви е смешен материал, свързан със смъртта.
- Опитвате се да не плачете пред другите.
- По време на възпитанието ви бяха научени да не плачете по открит начин (срам, емоционално обезсилване и / или отхвърляне на родителите) или скрит начин (никога не сте виждали някой да плаче, никой не е обяснявал плач или тъга, мъка или тъга са били разглеждани насаме и не споделено с други).
Знайте, че смяхът, кикотът или усмивката са напълно нормални нервни или тревожни реакции във всяка ситуация, в която може да се чувствате неудобно, включително свързана със смъртта.
Неврологични фактори
Някои неврологични проблеми може да повлияе дали някой показва това, което се счита за подходящо в културно отношение емоционални реакции към определени ситуации. Псевдобулбарният ефект, известен иначе като неволно разстройство на емоционалното изразяване, може да доведе до смях в неподходящи моменти, включително обстоятелства, свързани със смъртта. Травматични мозъчни наранявания, някои мозъчни тумори, геластични припадъци,Алцхаймер, Паркинсон, синдром на Ангелман и неепилептични припадъци също могат да доведат до неконтролиран плач или смях.
как да разберете дали чантата на louis vuitton е истинска
Фактори на психичното здраве
Някои психични разстройства могат да бъдат свързани с неподходящ ефект, в зависимост от индивида и дадените обстоятелства. Хората с някои личностни разстройства с психотични характеристики могат да реагират по различен начин на ситуации, свързани със смъртта. Здравните разстройства на металите, свързани с афект, като биполярно разстройство, шизофрения и шизоафективно разстройство, също могат да бъдат свързани със смях на свързания със смърт материал, в зависимост от индивида. Тези, които иматнарушение на употребата на алкохол, и / или нарушение на употребата на вещество може също да се смее на неподходящи моменти.
Защо се смея в сериозни ситуации?
В сериозни ситуации смехът може да прекъсне напрежението, но може и да се смеете, за да прикриете по-дълбоки емоции като безпокойство, тъга, гняв и страх.
Смеене на погребение
Смехът на погребение е напълно нормална реакция на силно стресираща и емоционално напрегната ситуация. Може да се смеете поради дискомфорт и нервност. Можете също така да се смеете, ако срещнете някой друг да плаче или почувствате тъга, която кипи в себе си. Ако откриете, че се смеете на погребение:
- Вземете няколкодълбоки вдишванияи се опитайте да се фокусирате навътре.
- Фокусирайте вниманието си върху стаята или външното пространство - опитайте се да намерите 10 обекта около вас и да отбележите техните подробности.
- Излезте навън за малко въздух, ако е възможно.
- Опитайте се да възпитате неутрален спомен, за да откъснете ума си от емоционалната си реакция към ситуацията.
Защо се смея, когато хората плачат?
Може да се смеете, когато някой плаче, защото:
- Чувствате се неудобно и не знаете какво да правите.
- Чувствате се в капан в неудобна ситуация.
- Изпитвате нервна енергия поради обстоятелствата.
- Като дете не сте били учили какво да правите, когато някой друг се чувства тъжен.
- Плачът и тъгата не са били обяснявани или потвърждавани често или изобщо за вас по време на детството, а по-интензивните изрази на емоции ви карат да се чувствате неудобно.
- Чувствате се шокирани или изненадани от тъгата на индивида и сте изненадани.
Защо се смея, когато се случи нещо лошо?
Смехът, когато се случи нещо лошо, може да е начинът ви да се предпазите несъзнателно от усещането на основната си емоция. Можете също така да го направите като начин да запазите лицето си, ако сте с други хора, пред които не искате да бъдете емоционално уязвими.
намерете некролог за конкретно лице САЩ
Проучване на емоционалните ви отговори до смъртта
Ако темата за смъртта ви създава силно неудобство, може да помислите да проучите защо. Мисля за:
- Ако сте били учили за смъртта и умирането през детството си
- Какви бяха първите ви спомени за нещо, свързано със смъртта
- Ако сте били научени, че тъгата и плачът са части от нормалното човешко изражение
- Ако изпитвате дискомфорт, утешаващ другите или виждате други разстроени и защо
Знайте, честрах от смърттаи дискомфортът около темата за смъртта са напълно нормални. Проучването на връзката ви със свързани със смъртта материали и емоционално изразяване може да ви даде много полезна представа за собствените ви реакции.
Разбиране защо може да се смеете над смъртта
Всеки реагира на свързаните със смъртта материали по различен начин. Разбирането как и защо реагирате по начина, по който правите, може да ви предостави полезна информация.
