11 най-добри комплекта с дъмбели за 2021 г

Най -Добрите Имена За Деца

Етаж:

Дата На Раждане:

Изпратете

Изпратете Ме По Имейл Показване На Сайта

• 11 най-добри комплекти с дъмбели
• Как да изберем правилните комплекти дъмбели

Ако домашната тренировка е предпочитаният от вас начин да поддържате форма, наборът с дъмбели би бил чудесно допълнение към домашната ви фитнес зала. Най-добрият комплект с дъмбели ще ви позволи да правите няколко упражнения, от нива за начинаещи до напреднали. Дъмбелите са предназначени за бицепс и трицепс и укрепват всички мускулни групи. Можете също да ги използвате във вашите кардио тренировки за добра тренировка за съпротива.

Въз основа на тренировката и фитнес тренировките трябва да изберете правилните дъмбели. В тази публикация съставяме списък с най-добрите комплекти дъмбели, които можете да носите у дома. Имаме също отзиви и ръководство за закупуване, за да ви дадем ясна представа какво да вземете предвид и кога да започнете.

Топ продукти от нашия списък

11 най-добри комплекти с дъмбели

един. Amazon Basics Тежести за дъмбели с неопреново покритие – 20 паунда

Вземете силна форма с този комплект от 2 дъмбела за домашна фитнес зала, всяка с тегло 20 паунда, специално проектирани за тренировки със съпротива. Неопреновото покритие осигурява сигурно и лесно захващане на дъмбелите и също така предпазва подовете от надраскване. Дъмбелите са цветно кодирани и теглото им е отпечатано на крайната капачка за лесна идентификация. Шестоъгълната им форма ги поддържа стабилни и предотвратява търкалянето им. Тези дъмбели са идеални за упражнения както у дома, така и за фитнес класове, осигурявайки комфортна тренировка.

две. J.FIT Чифтове дъмбели с винилово покритие

Състоящ се от чифт от 3 паунда, 5 паунда и 8 паунда, този комплект от 3 чифта дъмбели ще се погрижи за всички ваши изисквания за обучение. Те могат да се съхраняват лесно и далеч от пътя, когато не се използват в здрава пластмасова стойка. Тези тежести с неопреново покритие са изработени от издръжлив чугун, устойчиви са на ръжда, няма да повредят пода, а техният шестоъгълен дизайн им предотвратява търкалянето. Те се потапят двойно, за да се предпазят от начупване или лющене. Считани за едни от най-добрите дъмбели, те имат ярки цветове и теглото им е изписано на крайните капачки за лесно идентифициране. Те имат лесен и удобен захват и предпазват ръцете ви от мазоли. Тези дъмбели са идеални за управление на теглото и здравето и са идеално средство за извайване и тонизиране на тялото ви.

3. Комплект регулируеми дъмбели Leadnovo – 44 паунда

Добавяйки общо 44 паунда, този регулируем комплект дъмбели включва 4 плочи за дъмбели с тегло 2 кг, 4 с тегло 1,5 кг, 4 с тегло 1,25 кг и метален свързващ прът. Теглото може да се регулира според вашите изисквания и може да бъде превърнато в щанга за нула време. Чудесно е за упражняване на крайниците и тонизира и укрепва мускулите ви. Ергономично проектирана, повърхността му е с напречна текстура, която е с форма на диамант, което позволява по-добър захват. Съединителният прът разполага с дебела гъба, която предотвратява плъзгането му, абсорбира влагата и отвежда потта, което го прави безопасен и удобен. Изработени от издръжлив PE материал, тези висококачествени дъмбели не причиняват драскотини по пода и oc'https://www.amazon.com/dp/B08CXFQ56Y/?' target=_blank rel='sponsored noopener' class=amazon_link>Купете сега от Amazon

майка на младоженеца цвят на роклята

Четири. TELK Регулируеми дъмбели

Тези многофункционални чифтове дъмбели за домашни фитнес зали имат диапазон на тегло от 5 паунда до 52,5 паунда с стъпки от 2,5 паунда. Състои се от 16 чинии по 5 паунда всяка, 4 чинии по 2,5 паунда, 4 чинии от 1,25 паунда, 2 дръжки и 4 яки. Чугунените плочи имат покритие от печен емайл, което е без ръжда и корозия. 2 текстурирани, висококачествени хромирани дръжки осигуряват неплъзгащ се, сигурен захват. Яките за заключване със звезда имат краища с резба, което прави много удобно и безопасно смяната на чинии по време на тренировка. Тези дъмбели елиминират проблема с много различни чифтове дъмбели, което е особено предимство, когато ви липсва място. Те са лесни за сглобяване и са чудесни за силови упражнения и тонизиране на мускулите.

5. Core Fitness регулируем комплект тежести с дъмбели

Подобрете рутината си с този чифт висококачествени гири, които се доставят с 2 люлки и ръководство за упражнения. Теглото на всяка дъмбел може да се регулира от 5 до 50 паунда и настройките могат да бъдат направени много бързо и сигурно с технологията Twist-lock. Плочите са издръжливи, устойчиви на удар и са изградени да издържат. Меките дръжки са с текстура и контур за сигурен и удобен захват. Има изключително компактен дизайн, което ги прави лесни за съхранение. Поставката е изработена от алуминий и е здрава, но лека, за да поставите дъмбели, когато не се използват.

къде кучето ми може да плува близо до мен

6. Регулируеми дъмбели Gruper

Ергономичният дизайн на тези най-качествени дъмбели ги прави изключително удобни, тъй като капачката им може да се развие, така че противотежестите да се сменят. Всяка противотежест може да бъде фиксирана в 1 слот, така че да не се разклаща или трака, когато я използвате. Има 3 опции за тегло от 2,2, 3,3 и 4,4 паунда в 1 комплект, които могат да се регулират според вашите лични изисквания, спестявайки ви от закупуването на няколко комплекта дъмбели. Изработени от ABS материал с висока плътност с дебелина 3 мм и покрити с дебел NPR, тези дъмбели са много здрави и издръжливи и имат неплъзгащ се захват. Прилягат удобно в ръцете и правят упражненията много по-лесни.

7. Movtotop Регулируем комплект дъмбели

Тренирайте, сякаш сте във фитнес зала с този здрав комплект дъмбели, който се състои от 16 плочи за дъмбели – 4 всяка от 5,5 паунда, 4,4 паунда, 3,3 паунда и 2,8 паунда съответно, общо тегло до 66 паунда. Той ви предлага различни опции и свързващите пръти могат веднага да ги превърнат в щанги. Пластмасовите плочи за тежести са релефни и матирани, устойчиви на ръжда, износване, устойчиви на температура и имат странична подложка против търкаляне, за да се избегнат драскотини и следи по пода. Тези най-високо оценени дъмбели са чудесни за упражнения за цялото тяло, особено за мускулите на ръцете, гърба и раменете. Дръжките не се хлъзгат и осигуряват здрав, удобен и безопасен захват. Плочите за тежести са лесни за разглобяване и сглобяване, лесни за съхранение и не заемат твърде много място.

8. Комплект с гира Epic Fitness Hex

Този универсален комплект има A-образна стойка за съхранение на вашите дъмбели, които се предлагат в чифт 5-фунтови, 10-фунтови, 15-фунтови, 20-фунтови и 25-килограмови гумирани и шестостенни дъмбели. Поставката, която е с черно покритие и е изработена от тежка дебела стомана, улеснява и удобно съхранението на дъмбелите и заема по-малко място. Една от най-добрите тежести за дъмбел, техните ергономично проектирани назъбени дръжки ги правят лесни за хващане, докато шестоъгълните глави на дъмбелите им предотвратяват търкалянето и надраскването на пода.

къде да даря използвани играчки близо до мен

9. Balance From Vinyl Dumbbell Set

Този изключително практичен и ефективен комплект от най-качествени дъмбели е с общо тегло 40 паунда и включва 2 щанги за дъмбели от 14,5 инча, 4 ключалки за яки и 8 тежести – 4 от които тежат 7,5 паунда и 4 тежат 2,5 паунда. 2-те бара са с ергономичен контур за безопасно и лесно боравене и имат екологично прахово покритие за издръжливост. Плочите са изработени от цимент с винилно покритие, който е устойчив на ръжда и подобрява мускулния контрол и кинестетичното съзнание, докато дръжките са изключително дълги за безопасност.

10. Комплект регулируеми дъмбели Koolsen

Това са чифт от 2 дъмбела с тегло 22 паунда, които могат да се регулират на тежести 6,8, 11,1, 16,7 и 22 паунда. Това елиминира изискването за закупуване на множество дъмбели, тъй като 1 комплект гири се грижи за всички ваши изисквания. Блокът на дъмбела може просто да се отвие, за да регулирате теглото. Малък по размер, удобен е за съхранение и може да се постави и изправен. Изработена от висококачествена стомана, всяка част от дъмбела е заключена към следващата без заваряване или гайки, така че никога няма да имате проблем с тежестите да се разхлабят поради дефектна гайка. Дръжката е покрита с пяна, за да не се плъзга. Пяната също така абсорбира влагата и отвежда потта. Тези висококачествени дъмбели се полират на ръка, докато блестят като огледало, направени да ви предложат универсална тренировка, която укрепва мускулите ви.

единадесет. HLHome 3-в-1 регулируем комплект щанга с дъмбели

С общо тегло от 44 паунда, този комплект тежести може да се използва както като дъмбели, така и като щанга. Един от най-добрите гири, той разполага с свързващ прът, който може да бъде удобно прикрепен към дъмбелите, за да го превърне в щанга. Регулируемите плочи за тежест ви позволяват да персонализирате теглото според вашите изисквания и са издълбани от висококачествена стомана, която е без мирис, устойчива на ръжда, безопасна и по-издръжлива от желязните или PE дъмбели. Разполага с гумен пръстен, който може лесно да се постави в жлеба на дъмбела, за да се избегнат драскотини и следи по пода. Гайките са подобрени до неплъзгащи се винтове, които са двойно фиксирани и по-безопасни от преди. Пръчката за захващане, която е ергономично проектирана, има напречна текстура, която е с форма на диамант за по-добър захват. Биелният прът разполага и с гъба, която предотвратява плъзгането му, отвежда потта и абсорбира влагата.

След като преминахте през нашия преглед на 11-те най-добри комплекта гири, важно е да сте наясно с няколко основни фактора, които трябва да имате предвид, докато избирате правилния комплект дъмбели за вашите лични изисквания.

Как да изберем правилните комплекти дъмбели

Фиксирани или регулируеми тежести

Фиксираните тежести обикновено се продават като чифт и са идеални за начинаещи или тези, които искат да се концентрират върху една конкретна част от тялото. Ако планирате да вземете няколко дъмбела с фиксирано тегло в различни размери, трябва да помислите и дали имате къде да ги съхранявате. Както подсказва името, с регулируеми тежести се използва система за набиране за регулиране на тежестта на всяка дъмбел. Те също така разполагат с предпазно заключване, така че тежестите да не падат. Те спестяват както пари, така и място и имате предимството'https://www.youtube.com/embed/iuNVB_ck6Vs width=560 height=315'>

Калория Калкулатор

Етаж:

Възраст:

Растеж (В Cm):

Тегло (В Кг):

Нивото На Физическа Активност: Минимум Ниско Средно Аритметично Високо Много Високо

Изчисли

Изпратете Ме По Имейл Показване На Сайта