15 начина да дисциплинирате малко дете, без да удряте или крещите

Най -Добрите Имена За Деца

Етаж:

Дата На Раждане:

Изпратете

Изпратете Ме По Имейл Показване На Сайта

Изображение: Shutterstock

Любопитното поведение започва веднага щом детето ви се научи да изследва света около себе си. Докато някои от тези поведения може да са напълно безобидни, други могат да изнервят родителите, подчертавайки необходимостта от дисциплина на малкото дете. С нарастващите етапи, любопитното поведение включва и безредни емоционални изражения, често представяни като избухвания. Родителите обаче могат да облекчат любопитството на детето си и да го научат на правилното от грешното, без да се налага да използват сурови методи на наказание всеки път, когато детето направи грешка или получи пристъп. Следната статия изброява няколко подходящи идеи за дисциплина за вашето малко дете.

Защо дисциплината е важна за малките деца?

Дисциплината се отнася до процеса на учене чрез инструкции. За подрастващите деца е от съществено значение да научат основите на емоционалното изразяване и самоконтрола. Малките деца се учат да изразяват поведенчески и етикетират емоциите чрез преживявания и наблюдения у дома. Неспособността за изразяване на чувства или липсата на самоконтрол могат да доведат до гневни поведения при децата . Подсилването на лошото поведение чрез внимание или всепозволеност у дома може да доведе до повече вреда, докато пораснат.

общото приложение спестява ли вашия напредък

Въвеждането на дисциплина при малкото дете позволява на вашето дете да се научи на саморегулиращо се поведение чрез двойно разбиране на събития и последствия. Това поставя основата за развитие на тяхната социална и емоционална зрялост ( 1 ). Един дисциплиниран модел за подражание у дома ще повлияе драстично на бъдещата самодисциплина на детето, като го направи по-отговорно, положително любопитно, съпричастно, самостоятелно и спазващо закона, докато узрява. В допълнение, преподаването на дисциплина у дома може да повлияе на защитата на детето от всякакви заплахи ( 2 ).

Изображение: Shutterstock

Ефективната стратегия за дисциплиниране на малко дете също създава дълготрайна промяна в мисловния процес. Вместо да се фокусира върху това какво да не прави, положителната дисциплина се фокусира върху това да даде възможност на детето да има по-добър избор за справяне с подобни ситуации в бъдеще. Следва подходящото използване на положително подсилване, което им помага да формират връзка между своите действия и последствията ( 3 ).

Кога да дисциплинирате малко дете?

Дисциплинирането на малкото дете може да започне още от раждането и трябва да бъде проектирано така, че да се адаптира към нарастващите нужди и нивото на зрялост на детето.

• Раждане до две години: В началните етапи бебето изследва своя свят чрез наблюдение, усещане и изследване. На този етап детето може да се включи в поведение, което може да го изложи на опасност, като хващане (за косата, очите или носа на грижещия се), драскане и дъвчене на малки/меки предмети. Малки деца, които могат да пълзят или току-що са започнали да ходят, също могат да изследват нещата, като ги поставят в устата си. Те също са постоянно под заплахата от пада стълбите или леглото, докато изследват поради липса на възприятие за дълбочина. Въпреки това, да бъдеш положителен модел за подражание, използвайки любящи думи, внимание към тяхното поведение и понякога твърдо „не“ на нараняващото поведение може да помогне за изграждането на основата за дисциплина ( 6 ).

• Две до шест години: Втората година често се смята за „тревожните две“, тъй като това е възрастта, в която децата започват да ходят самостоятелно и да развиват езиковите си умения. По този начин, проявявайки необходимостта да правят нещата сами и да изследват заобикалящата ги среда, опитвайки се да разберат своите граници. Периодът между две до шест се характеризира с поведение на удряне, движение или хвърляне на предмети ; бъркане с ключалки, ключове или контакти, катерене, късане или чупене на неща; проучване на шкафове и чекмеджета; удряне, задаване на въпроси; и проявяване на неподчинение. Детето може да започне да изразява своите нужди открито, но все още не знае как да разграничи или опише емоциите, като по този начин проявява избухливо поведение, което изисква дисциплинарни мерки ( 7 ) ( 4 ).

Изображение: Shutterstock

• Отвъд шест: Децата над шест години разбират емоциите, поведението и последствията. Подходящото дисциплиниране на малките деца проправя пътя им да станат по-отговорни, когато пораснат. Този период изисква продължително използване на няколко дисциплиниращи стратегии от тяхното прохождане, за да се гарантира, че те печелят уменията на лична отговорност и саморегулация ( 4 ).

Как да дисциплинираме малко дете?

Ефективната дисциплинарна стратегия изисква последователност, справедливост и уважение. В допълнение, то трябва да бъде окончателно за здравата връзка между родителя и детето. Ето 15 ефективни начина, по които можете да подсилите дисциплината на малкото дете у дома.

1. Бъдете модел за подражание

Децата учат по-добре, като моделират родителските действия, отколкото като следват инструкции или се опитват сами. Дайте пример, като бъдете спокойни в емоционално изтощителни ситуации, вместо да ругаете, ругаете, удряте или хвърляте неща. Следвайте същите правила, които искате вашите деца да следват, и използвайте подходящи етикети, за да изразите емоциите си. Покажете алтернативни методи за изразяване на гняв , като например мълчалив размисъл върху него, отделяне на време или работа, за да намалите раздразнението си, преди да се върнете към проблема.

2. Подкрепете доброто поведение

Наблюдавайте детето си и следете отличното му поведение чрез признателност и символи. Случайното оценяване на положителните усилия ще допринесе много за възпитаването на добри навици у вашето дете и подобряването на неговото самочувствие ( 8 ). Подкрепленията могат да включват ръчно нарисувани усмивки и звезди, удължени петнадесет минути време за игра или прости думи като „благодаря“, „оценявам го“ или „браво“. Не е необходимо да включват сладкиши, закуски, играчки или скъпи подаръци.

3. Използвайте подхранващи думи и действия

Свързването с детето ви е от съществено значение за насърчаване на дисциплината. Подхранването на думи на признателност, дейности за свързване и използване на утвърждения като „Вярвам в теб“, „Важен си за мен“, „Нормално е да правиш грешки“ и т.н. ще допринесе много за уверяването на детето в любовта на техните родители към тях. Проучванията са доказали, че малките деца се учат на дисциплина по-добре от грижовен родител ( 5 ).

4. Дайте тайм аут

Тайм-аутът може да бъде ефективна стратегия, която да помогне на детето ви да сортира емоциите си и да обмисли поведението си. В допълнение, може да бъде полезно, когато вашето малко дете се ангажира с агресивно или хленчещо поведение. Трябва обаче да се вземат предпазни мерки, за да се избегнат наранявания, когато се избира зоната за тайм-аут. Някои предпазни мерки включват използването на здрав стол с размери за възрастни, който е твърде тежък, за да може детето да се движи наоколо, и избор на стая без джаджи, играчки или други предмети, които могат да бъдат счупени, хвърлени наоколо или използвани за самонараняване. Уверете се, че стаята има достатъчно пространство с високи ключалки на прозорците, без камини и ключалки на вратите също е от съществено значение, за да държите детето под око .

Изображение: iStock

5. Установете рутинни процедури

Наличието на фиксиран дневен режим ще помогне на детето да следи своите отговорности. Освен това ще им осигури усещане за стабилност и ще изясни очакванията. Практиките също така ви помагат да следите очакванията си от детето си и гарантират, че то ще научи поведение и задачи, подходящи за възрастта.

6. Игнорирайте лошото поведение

Игнорирането е активен родителски процес, при който съзнателно избягвате да реагирате положително или отрицателно на вашето малко дете. Родителското невежество може да помогне да се обезсърчат определени деструктивни поведения у детето, предимно ако се извършват, за да се търси внимание. Невежеството е най-добро за ситуации като хленчене, плач или пристъп на писък, тъй като негативното внимание като крещи или крещи на вашето малко дете може вместо да подхранва поведението му, отколкото да го променя. Въпреки това, поведение като удряне по главата, хапане или хвърляне на предмети не трябва да се пренебрегват, тъй като те могат да представляват опасност за вас или вашето дете.

7. Елиминирайте изкушенията

Малките деца са любопитни и искат да изследват заобикалящата ги среда, за да разберат своите ограничения и граници. Въпреки това, като родители, вие трябва да гарантирате, че това изследване е безопасно и в рамките на границите. Определянето на граници на безопасност изисква премахване на изкушенията от заобикалящата го среда. Те включват държане на електроника, остри инструменти и малки предмети далеч от техния обсег. Също така е най-добре да следвате указанията за безопасност на децата в къщата и да се уверите, че електрическите контакти, ключалките на вратите или стълбищата са защитени от деца.

8. Разсейвайте

Отвличането на вниманието може да бъде полезно за стратегиите за дисциплиниране на малки деца на възраст между една и три години, когато са ангажирани с поведение, което може да им навреди. Например, разсейването на детето ви с играчка или песен, докато протяга ръка за остър инструмент, който имате, може да му помогне да го предпазите от нараняване, без да го карате да се разстройва от загубата на целевия си обект.

9. Избягвайте пляскане и викове

Въпреки че може да изглежда, че наказанието води до мигновена промяна, то има вредно въздействие върху самоконтрола на детето. Наказанието насърчава да се страхуват от последствията от техните действия и да участват в отбранително поведение (като агресия или оттегляне). Напляскването, разтърсването или шамарите на вашето дете може да го накара да се чувства безгрижно и да засили предизвикателството. Въпреки че може незабавно да спре изрично поведението на вашето дете, то може също така да развали отношенията ви с детето ви и да увеличи недоверчивото поведение. Освен това пляскането или разтърсването на детето също може да доведе до физически наранявания на детето. Проучванията показват, че грубата вербална дисциплина, като викане и омаловажаване на детето, може да доведе до проблеми като депресия и агресивни тенденции. Проучванията също така показват, че суровите родителски наказания могат да насърчат насилствено поведение и психически здравословни проблеми при деца ( 9 ) ( 10 ).

10. Обяснете последствията

Последствията са реакции след поведение и могат да бъдат положителни или отрицателни. Справедливите последствия след дадено действие помагат на детето ви да разграничи правилното от грешното и затова трябва да бъдат бързи. Те могат да бъдат решени въз основа на поведението на детето; например можете да добавите допълнително задължение към списъка на детето си, ако то нарочно е пропуснало всички задачи за деня или да намалите приказка за лека нощ, ако закъснее. Подходящите за възрастта последствия и тяхното обяснение помагат на децата да разберат необходимостта от коригиращи мерки и да осигурят саморегулация.

Изображение: Shutterstock

11. Задайте ясни очаквания

Децата трябва да разберат каква роля играят в семейната динамика и по този начин могат или да се отдадат прекалено, или да не участват в домакинството. Ето защо е важно да предоставите на детето си ясни правила и реалистични цели, които то да постигне. Например, опаковането на цветовете им, след като са готови с боядисването, не тичането по стълбите или поставянето на играчките им на място са ясни показатели за това какво се очаква от тях. Въпреки това е жизненоважно за родителите също да се придържат към набор от граници, за да представят на децата си подходящи примери.

какво е знак за издигане на телец

12. Осигурете избор

Децата очакват определено ниво на свобода и независимост веднага щом започнат да изследват и могат да избухнат, когато се почувстват ограничени или командвани. Предоставянето на гъвкавостта на избора на детето ви гарантира, че то няма да влезе в борба за власт с вас. Децата трябва да могат редовно да избират, за да почувстват контрол над живота си и да придобият самочувствие. Тези малки решения, като например какво биха искали да ядат или облекат за деня, им помагат да вземат подходящи решения по-късно в живота.

13. Признавайте чувствата си

Малките деца имат недоразвити чувства и тепърва се учат да се справят с големите емоции. Въпреки това, те не могат да етикетират или да изразят изцяло чувствата си, което често може да ги разочарова, което води до нервност и раздразнение. За децата е от решаващо значение да се чувстват видени и чути винаги, когато бъдат завладени от чувствата си. По този начин, като родител, вие трябва да им предложите безопасно място да изразят себе си, когато имат желание да се оплачат, и да зададете правилните въпроси, за да им помогнете да обозначат емоциите си.

14. Използвайте 3R на положителната дисциплина

Стилът на дисциплиниране на весело малко дете следва три прости стъпки. Първо, малкото дете се отстранява от средата, която провокира емоционалния им изблик. Това им позволява да се успокоят и да помислят за чувствата си. Второ, на малкото дете се дава справедливо пространство да разсъждава върху поведението си с подходящо обсъждане на емоциите си. Веднъж направено, детето може да разбере грешките си и откъде произлизат, ефективно етикетирайки чувствата си. Тук може да се използва подходящо положително наказание за засилване на тяхното обучение. И накрая, родителят се опитва да се свърже отново със своето малко дете чрез положителни подкрепления, при които те комбинирано участват в дейност по свой избор и харесване ( единадесет ).

15. Вземете време за почивка

Малките деца реагират по-добре на дисциплината, когато разбират логичните разсъждения зад вашите приемания и откази. Това обаче е възпрепятствано, когато сте твърде разочаровани, за да откликнете спокойно на нуждите на детето си . Като родител, вие трябва да избирате вашите битки и да се отстранявате от ситуацията, когато почувствате, че гневът ви се покачва. Разсейвайки се с музика, упражнения , домакинска работа или телефонно обаждане за известно време, преди да се върнете при детето си, може да ви помогне да избегнете ненужни удари и да ви предпази от чувството за вина.

Изображение: Shutterstock

Какво да направите, ако малкото ви дете не слуша?

Лошото поведение и упоритостта при децата могат да се появят поради търсене на внимание, необходимост от контрол или власт, самосъхранение, отрицателно ролеви модел, търсене на отмъщение и чувство за неадекватност ( 12 ). Ето няколко стратегии, които можете да използвате, за да се справите с упоритото си малко дете.

• Поставете ясни граници и ги информирайте за техните последствия.
• Използвайте положителни изявления за искане, а не инструкции, за да получите сътрудничество.
• Запознайте се с тригерите на вашето малко дете, за да предвидите по-добре предстоящ изблик на гняв.
• Избягвайте да насърчавате своите детски избухвания като се откажете или му се поддадете.
• Използвайте хумор, за да отвлечете вниманието на детето си от тяхното предизвикателство.
• Наблюдавайте поведението на детето си спрямо другите и го отстранете от околната среда, ако заплашва другите.
• Отделете време, за да оцените себе си, че сте отлични като родител въпреки борбите за власт.

често задавани въпроси

1. Какви са трите вида дисциплина?

Трите вида дисциплина са превантивна, поддържаща и коригираща дисциплина. Превантивната област се занимава с предприемането на мерки за избягване на появата на проблемно поведение, поддържащи дисциплинарни опити за поддържане на съществуващо добро поведение и коригиращи дисциплинарни опити за пренасочване на лошото поведение.

2. Какво е нормално предизвикателно поведение на малко дете?

Типичното предизвикателно поведение на малко дете включва удряне, хапане, връщане на отговор на авторитетни фигури, крясъци, избухване на гняв, отмъстителност, обвиняване на другите и повтарящо се участие в лошо поведение, търсещо внимание.

Дисциплината на малкото дете е практическа част от израстването, тъй като помага на децата да контролират импулсивността си и да се държат по по-положително любопитни начини, като същевременно гарантира тяхната безопасност. Предизвикателните малки деца реагират по негативен начин, за да изразят нуждите си от внимание, сигурност, власт, самосъхранение и подкрепа. Дисциплината при малкото дете може да бъде ефективно включена в живота на малкото дете чрез отстраняване, размисъл, укрепване и повторно свързване. С упоритостта при малките деца може да се справите с помощта на ясни граници, положителни искания, прекъсвания и невежество.

Инфографика: Ефективни стратегии за дисциплиниране на малки деца

Малките деца често предават силни чувства като недоволство, несигурност, нужда от контрол или внимание, предизвикателство и страдание чрез изблици на гняв и лошо поведение. Дисциплината на малките деца им позволява да контролират силните емоции и да се държат по-автоматизирано. Следващата инфографика предоставя няколко практически стратегии за дисциплиниране на вашето малко дете.

Ключови насоки

• Малките деца наблюдават и моделират научен опит, който следват у дома.
• Дисциплината на малкото дете влияе върху неговата отговорност, положително любопитство, емпатия, самоувереност и морал.
• Ефективната дисциплина за малко дете е предназначена да се адаптира към нарастващите нужди и ниво на зрялост на детето.
• Подкрепите, отвличането на вниманието, паузите, подхранващите думи, използването на избор и ясните очаквания помагат за ефективното повишаване на дисциплината на малкото дете.

Препратки:

1. Ефективна дисциплина за деца.
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2719514/
2. Ефективна дисциплина: Здравословен подход.
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2719515/
3. Наказание Vs. Дисциплина: Как се различават и защо е важно.
   https://preventionboard.wi.gov/Documents/Punishment%20v%20Discipline.pdf
4. Положителна дисциплина и напътствие на деца.
   https://extension.missouri.edu/publications/gh6119
5. Връзката между стила на родителство и саморегулацията в ранна детска възраст.
   https://scholar.dominican.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1020&context=honors-theses
6. Дисциплиниране на вашето дете.
   https://kidshealth.org/en/parents/discipline.html
7. Важни етапи в развитието: 2-годишни.
   https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/Pages/Developmental-Milestones-2-Year-Olds.aspx
8. Как да използвате наградите.
   https://www.cdc.gov/parents/essentials/consequences/rewards.html
9. Изследване на връзката между строгата родителска дисциплина и емоционалните и поведенчески проблеми на детето чрез използване на множество информанти. Проучването на поколение R.
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25120014/
10. Какво трябва и какво не трябва да дисциплинирате детето си.
    https://www.chop.edu/news/health-tip/dos-and-donts-disciplining-your-child
11. 3-те R на дисциплината.
    https://www.mccsc.edu/Page/3101
12. Защо децата се държат зле.
    https://www.k-state.edu/wwparent/courses/rd-old/rd4.htm

Калория Калкулатор

Етаж:

Възраст:

Растеж (В Cm):

Тегло (В Кг):

Нивото На Физическа Активност: Минимум Ниско Средно Аритметично Високо Много Високо

Изчисли

Изпратете Ме По Имейл Показване На Сайта