Ако скърбите за смъртта на дете, трябва да се справите с всички емоции, трудни въпроси, съмнения и страхове може да се почувствате непреодолими. Помощта и насърчението на другите, особено от другите, които са били там, могат да бъдат терапевтични. Подкрепяща група може да помогне на майките и бащите да преработят загубата си и да работят за лечение.
Къде да намерите групи за подкрепа за родители
За щастие има места за подкрепа на родителите. Някои от тези организации имат международно и национално признание, както и местни глави. Когато отидете на уебсайта, можете да извършите търсене, за да видите дали групата за поддръжка има място за срещи близо до мястото, където живеете. Повечето групи имат статут с нестопанска цел, управляват се от доброволци и не струват присъединяване. Някои може да предложат пощенски списъци, за които можете да се регистрирате.
Свързани статии- 10 снимки на хора, които се борят с мъка
- Книги за скръбта за мъртвородено дете
- Идеи за детски надгробни камъни
Състрадателните приятели
Състрадателните приятели (TCF) осигурява подкрепа за опечалените родители в цялата страна. Организацията има над 600 глави, разположени във всички щати, както и в окръг Колумбия, Гуам и Пуерто Рико. TCF предлага разбиране, съдействие и подкрепа за опечалените семейства, включително родители и братя и сестри. TCF предлага и ресурси като паметници, както и местни и национални събития, включително запалване на свещи и разходки с памет. Уебсайтът също има локатор на глави , който ви помага да намерите глава от TCF във вашия район.
на кой пръст продължава пръстенът за обещание
Опечалени родители на САЩ
Опечалени родители / САЩ (BP / USA) осигурява подкрепа за хора, които са наскоро опечалени, включително родители, братя и сестри и баби и дядовци. Националната организация има глави в САЩ. Главите са домакини на месечни срещи на групи за подкрепа. Заедно с местните групи за подкрепа на глави, BP / USA предоставя следните услуги на семейството на опечалените:
- Брошури
- Статии и стихове
- Национален бюлетин
- Годишни събития
Можете да намерите местна глава, като използвате онлайн BP / USA локатор на глави.
Фондация MISS
Фондация MISS помага на опечалените родители, като предоставя C.A.R.E.S. услуги, които включват:
- Консултиране
- Застъпничество
- Изследвания
- Образование
- поддържа
Фондацията осигурява кризисни грижи, както и дългосрочна помощ на родителите, скърбящи за загубата на бебета или деца. MISS също участва в изследвания, насочени към намаляване на броя на смъртните случаи на деца в Съединените щати.
Наличните услуги включват:
- Наставничество
- Онлайн и лични групи за подкрепа
- Консултиране
- Семинари
- Грижи за семейства, изправени пред терминална диагноза за неродено бебе
- Статии, съвети и инструменти за скърбящи родители
Можете да търсите група за подкрепа или състрадателен доставчик на грижи на уебсайта на фондацията.
Майки с ангели
Майки с ангели Мемориал и подкрепа за скръб е уебсайт, който помага на опечалените майки да запомнят своите деца и предоставя подкрепа чрез споделени истории, статии, духовни стихове и съвети.
сода за хляб и оцет за отводняване
GriefNet
GriefNet.org е онлайн ресурс, който помага на опечалените родители чрез множество инициативи, включително:
- Изпратете имейл групи за подкрепа за родители и деца
- Онлайн паметници
- Други ресурси като книги и статии
Опечалени родители
Опечалени родители е онлайн общност за подкрепа за родители, загубили деца. Заедно с групите за поддръжка по имейл, Скърбящите родители имат онлайн паметници, кибер гробище и фотоалбум.
Групи за подкрепа на опечалените майки
Можете да изберете да се присъедините към група за подкрепа, предназначена само за майки. Когато се справяте с мъката си, може да ви е по-удобно и емоционално да бъдете в групата за подкрепа само с жени. Няколко примера за тези видове групи включват:
- M.E.N.D. (Mommies Enduring Neonatal Death) осигурява надежда и изцеление след загубата на вашето бебе чрез спонтанен аборт, мъртво раждане или ранна детска смърт. M.E.N.D. е домакин на събития, възпоменателни церемонии и има глави на групи за подкрепа в цялата нация.
- Група за подкрепа за скръбта на мама с надежда се намира във Форт Майърс, Флорида, но може да успеете да намерите подобна група за поддръжка във вашия район. Можете да започнете, като се консултирате с вашия лекар, местната болница или читалище за ресурси.
- Срещи на опечалените майки е уебсайт, където можете да се срещнете с други хора във вашия район. Понастоящем местоположенията са малко ограничени, но можете също да започнете своя „среща“ там, където живеете.
- Има множество групи във Facebook, които са предназначени специално за опечалените майки. Можете да търсите „скърбящи майки“, „скърбящи майки, които са загубили дете“, „група за подкрепа на скърбящи майки“ и т.н. и може да намерите група, към която бихте искали да се присъедините.
Друга местна подкрепа за скръб за родители
Заедно с групите за подкрепа, приятелите и семейството, родителите могат да се обърнат за подкрепа към другите в техните общности.
Посетете духовенството
Ако родителите са членове на църква или религия, те могат да се срещнат с църковния служител. Духовниците са обучени да предоставят подкрепа и съвети за опечалените и може да са в състояние да помогнат на опечалените родители да намерят духовна утеха в скръбта си.
Потърсете съвет за скръб
Много от членовете на професионалната психологическа общност, като консултанти или психолози, са специализирани в подкрепа на скръбта. Можете да намерите обучени съветници по мъките чрез местни препоръки (опитайте да попитате член на духовенството, училище или местно погребално бюро) или с помощта на инструмент като Локатор за съветници по скръбта .
Прочетете, за да помогнете на мъката си
Не пренебрегвайте местната библиотека или книжарница. Намери загуба или скърбящ раздел (те трябва да бъдат етикетирани), където има разнообразни книги, написани от онези, които са ходили във вашите обувки. Няколко отлични избора на книги включват:
- Отвъд сълзите: Живот след загуба на дете е написана от Елън Мичъл. Тази книга има за цел да даде насоки и утеха на опечалените родители. Отвъд сълзите е написана от девет майки, които са загубили дете. Това преработено издание включва нова глава, написана от гледна точка на оцелелите братя и сестри.
- Изцеление на скърбящото сърце на родител : 100 практически идеи след смъртта на детето ви е написана от д-р Алън Д. Волфет Тази книга представя прости, но високоефективни методи за справяне и лечение. Той помага да се дадат отговори и облекчение на родителите, които се опитват да се справят със загубата на дете, и предлага 100 практически, ориентирани към действие съвети за възприемане на скръбта.
- Shattered: Преживяване на загубата на дете е написана от Gary Roe. Тази книга е сърдечна, лесна за четене и изключително практична книга. Обяснява мощното въздействие, което смъртта на детето може да окаже - емоционално, психически, физически, релационно и духовно.
Създайте уеб страница с памет или страница в социалните медии
Споделянето на детето със света е полезно за много родители. Можете да създавате уеб страници с памет на много места, включително:
- Много обичан ви позволява да създавате почит и да разглеждате други.
- Наследени уебсайтове с паметници ви позволява да създавате онлайн паметници.
- Завинаги пропуснат ви позволява да създадете безплатен онлайн мемориал за споделяне на спомени от някой, който сте загубили.
- Никога не си отиде е място, където можете да споделяте спомени, истории, снимки, видеоклипове, да изпращате съболезнования, да пишете почит и да свързвате всичките си загубени близки заедно.
- Спомням си ви позволява да създавате и поддържате онлайн уебсайт с паметници за любими хора, които сте загубили.
Отделете време, за да получите помощ за вашата скръб
Ако сте опечален родител или приятел на опечален родител, добре е да потърсите помощ. Подкрепата за скръб има способността да се възползва от опечалените, като осигурява изход и подкрепа за емоциите. Потърсете физическа група, която се среща на тухлено и хоросаново място, както и групите онлайн. Бъдете внимателни, защото всяка група може да не отговаря на вашите нужди. Бъдете част от събиране, което ще ви помогне да се справите с най-доброто, което можете в живота след смъртта на дете.
