Изображение: iStock
В ТАЗИ СТАТИЯ
- Преди 20-те си години
- През 20-те си години
- През 30-те си години
- През 40-те си години
- Предимства да бъдеш млад родител
- Предимства от раждането на дете по-късно в живота
- Какво да направите, ако искате да забременеете сега?
- Какво да направите, ако искате да отложите бременността?
- Възрастта влияе ли върху мъжката плодовитост?
Кога искате да забременеете е личен избор. Въпреки това, най-добрата възраст за забременяване е, когато сте физически, емоционално, социално и финансово готови да поемете отговорностите да носите и след това да отглеждате дете. Въпреки че идеалната възраст за зачеване варира за всяка жена, експертите предполагат, че зачеването по всяко време между 20-те и началото на 30-те години има най-добри резултати за вас и вашето бебе (един) . Обикновено плодовитостта намалява с възрастта. Въпреки това, с напредъка на медицината, жените могат да носят и родят здраво бебе по-късно. Продължете да четете, докато ви разказваме повече за това как са свързани възрастта и бременността ви и какво означава да носите бебе на определена възраст.
Преди 20-те си години
- Това може да не е идеалната възраст за повечето жени, но все пак е най-плодородната възраст.
- Жените обикновено имат по-ниско тегло на тази възраст, което улеснява управлението на теглото при бременност.
- Съществува повишен риск от хипертонични нарушения на бременността, аборт, инфекции на пикочните пътища и преждевременно разкъсване на феталните мембрани (две) .
- Жените може да не са емоционално подготвени да се справят с проблемите с бременността.
- Родителите могат да се сблъскат с финансови проблеми, докато отглеждат детето.
[ Прочети: Забременяване на 30-те години]
През 20-те си години
- Жените са фертилни и за тях е по-лесно да забременеят сега, отколкото по-късно.
- Шансовете за здраво бебе и нискорискова бременност са най-високи през 20-те години, период на пикова плодовитост за повечето жени (3) .
- Те имат достатъчно енергия, за да преминат през фазата на бременността и е по-малко вероятно да получат хронични заболявания.
- Възстановяването на теглото преди бременността е лесно.
- Финансите все още могат да бъдат бреме, тъй като повечето млади двойки може да изплащат заемите си за образование и да се установяват в кариерата си.
През 30-те си години
- След като достигнете 30-те години, вашата плодовитост може да започне да се забавя поради намаляващото количество и качество на яйцеклетката (3) . Рискът от анеуплоидия също е по-висок.
- Фертилитетът започва да намалява значително след 35 години.
- Рискът от високо кръвно налягане, гестационен диабет и тежки родове се увеличава (4) .
- Може да се нуждаете от лечение за подпомагане на плодовитостта в края на 30-те години.
- Успехът на леченията за подпомагане на фертилитета, като ин витро оплождане (IVF) и стимулатори за овулация, също може да намалее (5) .
- Рискът от спонтанен аборт и хромозомни аномалии е висок след 35-годишна възраст (6) .
- Шансовете за зачеване на близнаци са високи, тъй като хормоналните вариации при по-възрастните жени водят до освобождаване на множество яйцеклетки (7) .
- Но това е времето, когато връзките са стабилни, а двойките са отдадени на родителството.
През 40-те си години
- Шансът за забременяване по естествен път намалява през 40-те години.
- Съществува по-голям риск от усложнения при бременност като спонтанни аборти, извънматочна бременност, диабет, прееклампсия, проблеми с плацентата, преждевременно раждане и ниско тегло при раждане.
- Шансовете за цезарово сечение са по-високи.
- Бременността трябва да бъде внимателно управлявана и може да се наложи допълнителни тестове като амниоцентеза или вземане на проби от хорионни въси (CVS) за скрининг за аномалии като синдром на Даун при бебето (8) .
- С подходящи грижи все още можете да имате здравословна бременност и бебе на 40-те си години.
[ Прочети: Бременност на 45 или след ]
Имайте предвид, че тези сценарии са общи. Те могат или не могат да ви държат добре. Но две общи неща, които трябва да се отбележат са:
- Вие сте по-фертилни на по-млада възраст, отколкото на по-възрастни.
- Можете да забременеете дори и на 40, при условие че водите здравословен начин на живот, грижите се за здравето си и своевременно решавате всички здравословни проблеми (8) .
Предимства да бъдеш млад родител
- Културната разлика между вас и вашето дете е по-малка.
- Ще имате достатъчно време, за да имате още деца.
- Вие сте физически по-активни, за да сте в крак с детето си.
- Децата ще се установят по-рано, оставяйки ви свободно време по-късно в живота.
- Ще има бързо възстановяване на бременността.
- Има по-голяма вероятност да видите няколко поколения след това.
- По-лесно е да си вземеш отпуск от работа.
Предимства от раждането на дете по-късно в живота
- Вашият житейски опит ви прави по-мъдри (9) .
- Ще имате по-добри доходи, за да издържате детето.
- Установено е, че децата са по-здрави с по-малко здравословни проблеми поради по-добро качество на живот.
- Ще имате повече време, което да прекарате с детето си.
- Ще бъдете емоционално стабилни.
Трябва да вземете предвид фактори като плодовитост, емоционална зрялост, стабилност в кариерата, семейна ориентация, финансово здраве и т.н., преди да решите кога да имате деца.
Какво да направите, ако искате да забременеете сега?
Следвайте стъпките по-долу, ако планирате бременност, независимо от вашата възраст (10) .
- Планирайте преглед преди зачеването, за да прегледате личната си, семейна и медицинска история
- Разберете дали трябва да преминете през скрининг за генетичен носител
- Започнете да приемате добавки с фолиева киселина след консултация с Вашия лекар
- Откажете се от тютюна, алкохола и незаконните наркотици
- Изберете питателна храна и имайте балансирана диета
- Проверявайте приема на кофеин
- Стремете се към достигане на здравословно тегло
- Следвайте рутинни упражнения
- Запишете си финансовите въпроси
- Стойте далеч от опасностите за околната среда
- Изчислете времето си за овулация и правете полов акт през най-плодородния период по време на цикъла си
Препоръчително е да се консултирате с експерт по плодовитост, ако се сблъсквате със следните проблеми, докато се опитвате да забременеете:
- Пропусната или нередовна менструация
- Болести, предавани по полов път
- Ако сте под 35 с редовен цикъл; не сте бременна след опит в продължение на една година
- Ако сте от 35 до 39 с редовен цикъл; не сте бременна след опит в продължение на шест месеца
- Ако сте на 40 или повече години с редовен цикъл; не сте бременна след опит в продължение на три месеца
Какво да направите, ако искате да отложите бременността?
Ако искате да имате деца по-късно, но не сега, трябва да имате защитен секс, особено през фертилните дни (овулация). Ако сте млади и искате да отложите бременността си, имате и възможността да замразите яйцеклетките си и да ги използвате по-късно за зачеване. Това може да ви помогне да имате яйцеклетка с добро качество, но рисковете за бременност остават в зависимост от възрастта, на която искате да забременеете.
Възрастта влияе ли върху мъжката плодовитост?
Да, плодовитостта на мъжа намалява с възрастта (единадесет) . Обемът на спермата, броят на сперматозоидите и подвижността се засягат обикновено след 40-годишна възраст (12) . Мъжът може да стане баща на дете дори когато е над 40 години, но може да е трудно да станеш родител на 40-те, отколкото на по-млада възраст. Рискът от спонтанен аборт и генетични аномалии при детето е висок, ако възрастта на бащата е над 45 години, независимо от възрастта на майката (13) .
Кога да имате или не деца е лично решение, което зависи от вашите приоритети, обстоятелства и перспективи. Следователно, подходящият момент за забременяване е, когато вие и вашият партньор смятате, че сте готови за това. Въпреки това е добре да знаете за шансовете за зачеване, рисковете и други усложнения, свързани по различно време, за да можете да сте готови да се справите с тях.
[ Прочети: Съвети за подобряване на шансовете за бременност ]
Какво е вашето мнение за най-добрата възраст за забременяване? Уведомете ни за това в секцията за коментари по-долу.
2. Walter Fernandes de Azevedo et al.; Усложнения при юношеска бременност: систематичен преглед на литературата ; Айнщайн (Сао Пауло)
3. Раждане на бебе след 35-годишна възраст: Как стареенето се отразява на плодовитостта и бременността ; ACOG
Четири. Бременност над 30 години ; Медицински център на Университета в Рочестър (2018 г.)
5. Възраст и плодовитост ; Американското дружество по репродуктивна медицина
6. Ан-Мари Нибо Андерсен et al.; Възраст на майката и загуба на плода : изследване на връзката на регистрите на базата на населението
7. Амелия С. Макленан и др.; Ролята на възрастта на майката в резултатите от близначната бременност
8. A. Dietl и др.; Бременност и акушерски резултати при жени над 40 години ; Акушерство Frauenheilkd (2015)
9. M. Myrskylä и др.; Advan'follow noopener noreferrer '> Планиране на бременност ; Центрове за контрол и превенция на заболяванията; (2018)
11. Crosnoe LE & Kim ED; Влияние на възрастта върху мъжката плодовитост ; Curr Opin Obstet Gynecol
12. Шарън А. Кид и др.; Ефекти на мъжката възраст върху качеството на спермата и плодовитостта: преглед на литературата ; Американско дружество за репродуктивна медицина (2001)
13. Саймън Л Конти и Майкъл Л Айзенберг; Стареене на бащата и повишен риск от вродени заболявания, психиатрични разстройства и рак ; Азиатец Джей Андрол (2016)
Препоръчани статии:
