Характеристиките на дисфункционално семейство варират от семейство до семейство, но нездравословните семейства могат да проявяват една или повече от тези общи характеристики. Оставени неразгледани и неразрешени, тези семейни черти могат да се предават от поколение на поколение. Открийте какво прави семейството дисфункционално за осигуряванетвоето семействопоказва здравословно поведение.
Дефиниция на дисфункционално семейство
Според Американска психологическа асоциация (APA), нефункциониращо семейство се определя професионално като „семейство, в което взаимоотношенията или комуникацията са нарушени и членовете не са в състояние да постигнат близост и себеизразяване“. Семейството се счита за нефункционално, ако отговаря на тези критерии редовно, като стандартна част от съвместния им живот.
Свързани статии- 6 Дисфункционални семейни роли и техните характеристики
- Как да се справим с дисфункционално семейство
- 10 общи семейни стресори и как да се справим с тях
Общи характеристики на дисфункционално семейство
За всяка черта на дисфункционално семейство има някакъв плъзгащ се мащаб, при който семействата в двата края на спектъра изпитват крайността, която е нездравословна.
какви зеленчуци могат да бъдат засадени един до друг
Лоша или неефективна комуникация
Членовете на нефункционални семейства трудно се изслушват иизразяване на чувства по подходящи начини. Дисфункционалните членове на семейството може изобщо да не говорят помежду си или да не говорят често. В други случаи членовете на семейството могат да викат много. Комуникацията, която е непряка, недобра и едностранна, е често срещана в нездравословните семейства.
Сравнения на членове на семейството
Родителите, които очакват всичките им деца да следват един и същ жизнен път, създават проблеми, когато те сравнете всяко дете с друго в семейството. Фрази като „Защо не можеш да приличаш повече на Джони?“ са пример за тези сравнения. Тези сравнения могат да бъдат явни, като например да има повече снимки на едно дете, закачени около къщата, или фини, като коментари за сравнение.
Борби за захранване
Когато един член на семейството се опитва да контролира всички останали или множество членове на семейството се борят за контрол, това създава дисфункция. Тези, които се чувстват контролирани, могат впоследствие да изпитват проблеми със самочувствието, симптоми на депресия, тревожност, както и свързани с травма разстройства и да имат трудности при регулирането на собствените им емоции . Онези, които се борят да постигнат власт и контрол, могат да го направят чрез насилствени, непредсказуеми и / или хаотични средства. Когато силата не е балансирана в семейството, това може да доведе до нестабилно домакинство.
Прекомерна критика
Прекомерната критика се счита за форма на вербално насилие. Критиката може да бъде фина, като непрекъснато дразнене на външен вид или поведение, или може да включва директни коментари, означавани като сваляния. Неумолимата критика може да доведе до негативен образ на себе си и каскада здравословно емоционално развитие .
Непредсказуеми взаимодействия
Незнанието дали ще закусите днес или се чудите дали татко ще се прибере и ще започне да се бие с всички, може да причини много емоционални травми на децата, когато са малки и докато растат. Деца, които израстват в непредсказуеми среди в крайна сметка може да увековечи този модел в зряла възраст, като несъзнателно бъде привлечен от партньори и приятели, които помагат да се увековечи детското им преживяване на хаоса.
Условия за грижи
Безусловна любов може да не присъства в някои нефункционални семейства. Например, една майка може да проявява любов към децата си само когато те правят неща за нея или се изправят директно като. Когато член на семейството постави условия кога ще обича другите, това може да доведе до нездравословно самочувствие, да се чувства неприятен, да има симптоми на тревожност, депресия и свързани с травма разстройства, както и да изпитва затруднения с доверието.
с какво да храня кучето си с диария
Малко до никаква близост
Интимността в една връзка означава да имаш дълбока, смислена и взаимно доверчива връзка с друг човек. В семейства с дисфункционални черти, нездравословни структури на взаимоотношения, като взаимозависими и парентифицирани отношения родител-дете, могат да бъдат объркани с истинска интимност. Проблемите с интимността в родното семейство могат драстично да повлияят на вашето преживяване на близост, доверие и уважение в несемейните отношения.
Злоупотреба с наркотици или алкохол
Тези, които са преживели предишна или продължаваща травма, са по-склонни да го направят употребявайте наркотици и / или алкохол . Родител или болногледач, който активно използва, не е в състояние да създаде безопасна, любяща и стабилна среда за семейството си. Ако няколко домакинства в домакинството използват, семейството може да изпита по-високи нива на нестабилност в семейната си система. Употребата на наркотици и алкохол е сложен проблем, често затънал в отхвърлянето на детството, травматичните преживявания и нездравата привързаност родител-дете и вероятно ще бъде продължен като продължаващ семеен модел.
Липса на съпричастност
В семейства с дисфункционални черти на мнозина, а понякога и на всички членове им е трудно с прозрение. Без вникване в собственото ви поведение, възпитаването на съпричастност към друг човек е изключително предизвикателство. Когато липсва съпричастност, други членове на семейството могат да се почувстват неразбрани, подложени на бик, отхвърлени и критикувани, че имат искрени чувства или реакции към дадена ситуация. Някой трябва чувствам се разбран за да присъстват доверието и близостта.
Прекомерни очаквания
Прекомерни очаквания , или перфекционизъм, е когато очакванията на член на семейството от вас са диво нереалистични или ви поставят интензивни изисквания. Когато не отговаряте на тези очаквания, може да ви накарат да се чувствате виновни, критикувани и дори наказани. Това може да доведе до негативен образ на себе си и чувство за безполезност.
Причини за семейна дисфункция
Чувството, че семейството ви ви мразииличувство, че мразиш семейството симоже да допринесе за семейната дисфункция. Често има много фактори, които допринасят за причиняване на семейна дисфункция, включително:
как да премахнете петна от твърда вода от стъкло
- Злоупотреба
- Алкохолизъм
- Проблеми с поведението
- Хронично заболяване
- Финансови проблеми
- Индивидуални вътрешни борби
- Липса на подкрепа или ресурси
- Нездравословни модели на привързване
- Нездравословни модели на родителство
- Нелекувани проблеми с психичното здраве
Как да се справим с дисфункционално семейство
Изучаване накак да се справим с нефункционално семействое уникален процес, който изисква приспособяване на взаимодействията към вашата конкретна ситуация. Това може да включваизбягване на определени семейни събития,прекъсване на връзките с някои или с всички членове на семейството, и определяне на подходящи граници, които помагат да защитите вашето благополучие. За тези, които желаят,семейна терапиякакто и индивидуалната терапия могат да бъдат полезни инструменти за по-добро разбиране на уникалните модели и цикли на вашето семейство.
Как функционират дисфункционалните семейства
Семействата с дисфункционални модели обикновено имат дълга история на продължаване на нездравословни и често несъзнателни цикли на взаимодействие. По-доброто разбиране на вашето уникално семейство може да ви даде представа за вашата роля в семейната система.
