Пилешки шницел направен от нулата само за 12 минути!!! Целият вкус, повечето от хрускането и част от калориите на дълбоко пържен шницел. Научете колко лесно е да направите това!
какво да се смесва с ром Malibu
12 минути пилешки шницел
Закачете го на ДЪСКАТА ЗА ВЕЧЕРЯ, за да го ЗАПАЗЕТЕ за по-късно!
За тези наистина натоварени нощи е фантастично да имате шепа наистина бързи рецепти в задния си джоб. И този го удря от парка. Хрупкав пилешки шницел, направен от нулата, това е едно от онези ястия, които гарантирано ще се харесат на публиката – особено за придирчивите хора!
Искам да кажа, ВСЕКИ обичат хрупкави пържени неща, нали?? Все още не съм срещал някой, който не обича пържените неща. Дори и да са от хората, които се грижат за здравето, те все пак твърдят, че го правят обичащ пържени неща, просто те имат повече самоконтрол от мен. 😜
Ето моята сложна малка техника за приготвяне на натрошени неща само за 12 минути:
какво да кажа, когато кучето умре
- Намажете пилето с горчица и майонеза;
- Поръсете със панко хлебни трохи , напръскайте с масло; и
- Печете на висока температура само 8 минути до златисто.
Докато се пече, направете бърза салата, загрейте няколко хлебчета и бум! Вечерята се сервира само за 12 минути!
Горчицата и майонеза не само се използват, за да прилепнат панко към пилето, но също така добавят вкус. Освен това маслото в майонезата помага на панко да стане хубаво, хрупкаво и златисто.
Използвам тази техника и за приготвяне на рибен и телешки шницел. Всъщност е особено брилянтен с риба, като тази Здравословна натрошена риба с чесън с пармезан .
как да почистите резервоара за тоалетна
Хрупкава натрошена доброта. Не е ли толкова страхотно да можете да се справите без чувството за вина и бъркотията от дълбоко пържене??
Тази рецепта е основна част от редовната ми ротация на хранене в средата на седмицата. Надявам се да опитате!
5отдвегласове ПрегледРецепта 12 минути пилешки шницел
Време за подготовка4 минути Време за готвене8 минути Общо време12 минути Порциидве АвторколчеЦелият вкус и хрупкава доброта на дълбоко пържено пиле, с част от калориите и направено от нулата само за 12 минути!!!Съставки
- ▢един малки пилешки гърди
- ▢3 чаени лъжички майонеза
- ▢3 чаени лъжички Дижонска горчица
- ▢¼ чаена лъжичка панко хлебни трохи
- ▢Сол и черен пипер
- ▢Маслен спрей
Инструкции
- Загрейте предварително бройлера до високо и поставете решетката на 8' от източника на топлина.
- Нарежете пилето на половина хоризонтално. Разбийте до ⅓' равномерна дебелина.
- Поставете пилето върху тава. Намажете с майонеза, след това горчица, поръсете със сол и черен пипер.
- Поръсете с трохи панко, притиснете, за да залепне. Напръскайте с масло.
- Печете за 8 минути или до златисто.
- Сервирайте със салата и хрупкаво хлебче.
Бележки за рецептата
1. Галата няма да излезе с перфектен дори златист цвят, както при запържването му. Ще има някои по-тъмни части и някои по-светли части. Но ще бъде хрупкава и също толкова вкусна, колкото и пържената, благодарение на майонезата и горчицата!Информация за храненето
калории:103,въглехидрати:5ж,протеин:6ж,Дебел:5ж,холестерол:18mg,натрий:207mg,калий:92mg,калций:14mg,Желязо:0.6mg(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)
Разбира сеВечеря
