Раздялата може да е добра за брака в зависимост от обстоятелствата на двойката. Ако и двамата партньори са готови да преодолеят текущите проблеми, разделянето може да бъде чудесен начин за обработка на отделни проблеми, преди да се съберат отново. С това казано, около 80 процента от разделянията в крайна сметка да доведе до развод.
Когато раздялата е добра за брак
Раздялата може да даде на двамата партньори време да помислят за връзката и дали искат да продължат напред. Тя може да позволи на пространството да изпита какъв може да бъде животът без другия партньор. Също така дава на двамата партньори известна свобода да идентифицират проблемите във връзката. Ако тиизберете да се помирите, тези нужди могат да се споделят помежду си и да се обсъждат. Ако и двамата желаете и можете да отговорите на тези нужди, това може да доведе до по-удовлетворяваща и устойчива връзка. В проучване на двойки, които разделени и подадени за развод, но избират да се помирят , изследователите откриха следните теми:
- Няколко опита за помирение
- Правейки грандиозни жестове
- Желаещи да свършат работата и да растат заедно като двойка
- Съвети за информация за развода
- Справедливо разпределение на развода
- Общностна собственост и оцеляване
Търся консултации
Раздялата може да ви даде прекрасна възможност да се отразите и да прекарате известно време в работа върху собствените си неща. Разделянето може да подчертае необходимостта да се работи по въпроси, свързани скомуникация, прикачен файл,злоупотребата с наркотични веществаи детска травма, която ви засяга като възрастен. Тези проблеми могат да повлияят отрицателно на вашия брак, както и на отношенията ви с другите и могат да бъдат много полезни и да променят живота ви, за да се справите.
Кога не е добре да се разделяме
Раздялата може да навреди на брака, ако единият партньор няма намерение за помирение, но води другия партньор. Някои партньори също могат да се притесняват какбракоразводен процесще бъдат обработени или може дори да не искат да поискат развод. Ако се притеснявате да кажете на партньора си, можете:
- Говорете със съветник или адвокат за съвети и подкрепа
- Помислете за ползите от разрешаването на това възможно най-бързо
- Знайте, че колкото по-дълго чакате, толкова по-трудно ще бъде да кажете на партньора си
Манипулиране на вашия партньор
Раздялата никога не трябва да се използва като заплаха за партньора ви, особено ако възнамерявате да се опитате да поправите връзката. Имайте предвид, че заплашването с раздяла или развод на партньора ви може да причини огромни щети на основата на връзката ви. Ако искате да продължите да работите върху връзката си, но сте нещастни, помислете с кои аспекти на връзката сте недоволни. Опитайте се да ги формулирате по неутрален, по-обобщен начин, когато се чувствате спокойни.
Правила за разделяне
Ако решите да се разделите, измислете заедно план относно това как и двамата искате да се справите с потенциалното помирение, времевата рамка, какво да кажете на приятелите и семейството си, както и колко често ще трябва да общувате. Няма правилни отговори. Докато и двамата се чувствате добре с плана и можете да се споразумеете за това, което смятате за най-добро, вие се настройвате за подходяща комуникация по време на раздялата. Прегледайте следните въпроси, за да ви помогне да започнете:
- Колко време искаме да прекараме разделени, преди да преоценим връзката или развода?
- И двамата ли сме готови да видим човек и съветник на двойка, който да работи по нашите собствени проблеми и трудностите ни като двойка?
- Как ще споделим раздялата с приятелите и семейството си?
- Удобно ли ни е да ходим заедно на събития и ако не, как ще разделим социалния си живот?
- Ще се срещаме ли по време на раздялата си, ще се въздържаме изцяло или ще проучим други връзки?
- Ако планираме да се видим с други хора, какво ниво на интимност се очаква?
- Ще обсъдим ли другите си взаимоотношения помежду си?
- Как се справяме с комуникацията през това време? Трябва ли да се чекираме помежду си и ако да, колко често?
- Как планираме да обработваме споделени банкови сметки?
Когато децата са включени
Ако решите да го направитеотделете се и участват деца, кажете им само минималния минимум и не забравяйте да поддържате вашите дискусии с тях подходящи за възрастта. Не забравяйте, че е напълно неприемливо и вредно за детето да бъде поставено насред родителските спорове и раздори. Това може да причини сериозна психологическа травма на детето, независимо от възрастта. Знайте, че ако все пак се разделите, и двамата ще трябва да намерите начин да го направитеподходящо съ-родители се въздържайте да говорите лошо за партньора си пред детето. Ако имате нужда от допълнителна помощ за това, свържете се с консултант или терапевт, който е специализиран в брачните раздори или развода.
Изцелението отнема време
Не бързайте да обработвате най-доброто за вас и партньора ви по време на раздялата. Раздялата може да бъде осветително преживяване и за двама ви и не винаги води до развод.
