Изображение: Shutterstock
Що се отнася до родителството, ние, като майки, понякога поемаме по-голям дял от отговорностите, мислейки, че съпрузите ни вероятно ще знаят по-малко за това. Недостатъкът на това обаче е, че в крайна сметка сами работим до степен на изтощение, докато мъжете успяват да се измъкнат с ограничено време, което отделят за гледане на децата. Ето какво е, родителството е работа на пълен работен ден. Но като майки ние заслужаваме почивка от време на време.
най-добрите места за живеене в Грузия за семейства
Когато изпълняваме много задачи едновременно и поемаме повечето отговорности у дома, съпрузите ни в крайна сметка стават твърде зависими от нас, за да се грижат за всичко. И така, когато искате да си вземете почивен ден от време на време, не е необичайно да чуете мъжете да се тревожат как ще се справят, без да сте наоколо. Въпреки че звучи доста сладко да чуете партньора си да казва, че не може без вас, това не е точно това, което бихте искали да чуете, когато имате нужда от известно време далеч от домакинските задължения.
Ние също трябва да бъдем частично обвинени
Изображение: Shutterstock
Въпреки че това може да звучи малко грубо, трябва да се каже. Причината, поради която половинката ви изглежда не споделя достатъчно отговорности у дома, също е свързана с вас. Много мои приятелки, които също са майки, често се чувстват разочаровани от това, че партньорите им не помагат достатъчно у дома или че просто не им хрумва да помагат с дребни неща. Разбрах, че ние като майки също сме отчасти отговорни за това, тъй като не позволяваме или дори принуждаваме нашите значими други да имат равен дял от домакинските задължения.
как да видите стари текстови съобщения
Добре е да разделите родителските задължения с партньора си
Изображение: Shutterstock
Позволете ми да ви задам този въпрос - ако някога имате нужда от няколко минути за себе си, можете ли да отделите това време, без да се притеснявате как ще се управляват нещата в къщата ви? Разбира се, като майки сме свикнали да управляваме голямо количество работа наведнъж. Но трябва да имаме предвид, че нашите съпрузи също са способни да се грижат за къщата. Ако сте от онези майки, които се борят да прехвърлят родителските задължения на партньора си, без да се притесняват, ето няколко предложения:
- Започнете този процес постепенно
Изображение: Shutterstock
Когато става въпрос за споделяне на отговорностите у дома, никога не е късно бащите да помогнат. Може да чувствате, че съпругът ви се нуждае от същия надзор като децата ви, но повярвайте ми, вашите съпрузи със сигурност трябва и могат да помогнат. Позволете им да бъдат отговорни за гледането на децата от време на време. Това може да бъде чудесен начин бавно да ги улесните в процеса.
- Имайте вяра, че нещата ще се получат
Изображение: Shutterstock
какво е средното тегло за 15-годишно момиче
Знам, че е съвсем естествено да се тревожиш как ще се развият нещата без теб. Но просто се отпуснете и оставете инструкции, ако това е необходимо. Но се опитайте да се дистанцирате за известно време. Най-важното е да се доверите на процеса.
- След като вземете решение, можете да го направите
Изображение: Shutterstock
Когато сте майка на бебе, може да е наистина трудно да отделите време за гледане на детето си, особено когато знаете, че то е толкова малко и се нуждае от много грижи и внимание. Но докато това е вярно, вие също трябва да имате малко време за самообслужване. Така че просто си вземете почивен ден, излезте на разходка, вземете си чаша хубав чай и се отпуснете. Оставете съпруга да се грижи за детето ви известно време, без да се чувствате виновни. Помислете за това свободно време, за да се подмладите, за да можете отново да бъдете супер майка.
раците и библиотеките се разбират ли
- Опитайте се да постигнете баланс, когато става дума за родителство
Изображение: Shutterstock
Ще има и аспекти на родителството, в които сте добри, и други, когато вашият партньор може да бъде любимият човек за вашите деца. Опитайте да идентифицирате тези качества и да се възползвате от силните си страни. И най-важното, ако си позволите да се доверите на партньора си, когато става дума за грижи за децата, ще можете да отделите време на себе си с по-спокойно съзнание.
Въпреки че като майки посвещаваме голяма част от деня си на гледане на децата и управление на дома си, ние също трябва да се отпуснем и да отделим малко време за себе си. Ако това означава, че татковците трябва да се активизират малко, няма нищо лошо в това. След като разберете как да споделяте родителските отговорности, без да оказвате прекалено голям натиск само върху единия родител, ще можете да си починете, без да се чувствате обременени.
Следните два раздела променят съдържанието по-долу.
