Това Макаронени изделия и боб рецептата е обилна класическа италианска супа, която е успокояваща и отнема по-малко от час! Пълен е със зеленчуци и пикантно месо от колбаси, приготвени в обилен и богат доматен бульон.
Няма нищо по-утешително и затоплящо душата от Pasta e Fagioli!
В тази лесна рецепта за домашна супа са добавени два вида боб за допълнителен протеин и кремообразност. Много сушени билки правят бульона за тази лесна рецепта за паста Fagioli неустоимо вкусен.
Какво е Pasta Fagioli?
Pasta e Fagioli означава паста и боб. Традиционна италианска рецепта за паста fagioli е класическо ястие, приготвено с лесни за намиране и достъпни съставки.
Супа Минестроне срещу Супа от макарони и боб
Основната разлика между минестроне и паста e fagioli е разнообразието от зеленчуци минестроне . Fagioli е основно паста и боб в бульон (аз добавям няколко зеленчуци като целина и лук за допълнителен вкус).
Как да си направим паста Fagioli
Правя много невероятни рецепти за супи и тази вкусна оглавява нашия списък! това е лесно, вкусно и обилно (а ние смятаме, че е дори по-добро от рецептата за маслинови градина Fagioli)!
- Кафяв колбас и лук.
- Добавете останалите съставки, с изключение на пастата, и оставете да къкри за 10-15 минути.
- Докато супата къкри, гответе пастата до ал денте.
- Разбъркайте пастата в супата и сервирайте с любимите си гарнитури.
Сервирайте супа от паста фагиоли до малко топла чеснов хляб и а салата Цезар за перфектното хранене!
Преобразуване на CrockPot
Тази рецепта се превръща в бавна готварска печка супер лесно! Просто следвайте тези стъпки:
- Кафява наденица и добавете в бавна готварска печка заедно с останалите съставки, с изключение на пастата.
- Гответе на ниско ниво за 7-8 часа или на висока температура за 3-4 часа.
- 20 минути преди да изтече времето, разбъркайте сварената паста.
това, което се счита за възрастен гражданин
Можете да приготвите вегетарианска рецепта за супа от паста Fagioli, като пропуснете наденицата, а също така можете да използвате паста от пълнозърнеста пшеница за допълнителен хранителен удар!
Можете ли да замразите супа от макарони Fagioli?
Ако възнамерявате да замразите тази супа, уверете се, че зеленчуците са все още хрупкави, в противен случай те ще запазят своята хрупкавост след размразяване/претопляне на супата.
- Охладете супата напълно, преди да я опаковате за замразяване.
- Добавете супа към пластмасови торбички за фризер с размер на галон или литър с цип.
- Поставете торбите плоски на един слой във фризера, когато са замразени, подредете торбите, за да спестите място.
- Замразете до 3 месеца.
Още задоволителни супи
- Пилешка Тортелини супа
- Crockpot пилешка супа с фиде
- Супа от картофи и колбаси
- Лесна хамбургер супа
- Зелева супа на бавно готвене
- Лесна пилешка тако супа
- Супа от телешко и макарони
- Кремообразна супа от канелини
5от16гласове ПрегледРецепта Рецепта за супа от макаронени зърна
Време за подготовка10 минути Време за готвене30 минути Общо време40 минути Порции8 купи АвторКатрин Кастравет Супа от макарони Fagioli, известна още като Pasta e Fagioli Soup, рецептата е класическа италианска супа. Сърдечен, успокояващ и вкусен, готов за по-малко от един час.Съставки
- ▢един чаша паста диталини
- ▢две супени лъжици зехтин
- ▢един паунд смлян пикантен италиански колбас
- ▢един малък жълт лук нарязани на кубчета
- ▢един супена лъжица чесън кайма
- ▢3 моркови обелени и нарязани на кубчета
- ▢един стрък целина нарязани на кубчета
- ▢един консерва от 14,5 унции нарязани на кубчета домати
- ▢две супени лъжици доматена паста
- ▢един чаена лъжичка сушен босилек
- ▢един чаена лъжичка сушена италианска подправка
- ▢един чаена лъжичка сушена мащерка
- ▢един чаена лъжичка сушен розмарин
- ▢един консерва от 15 унции доматен сос без добавена сол
- ▢8 чаши пилешки бульон с ниско съдържание на натрий
- ▢един консерва от 15 унции червен боб отцедени и изплакнати
- ▢един консерва от 15 унции Голям северен боб отцедени и изплакнати
- ▢Кошер сол и прясно смлян черен пипер да опитам
гарнитура:
- ▢Нарязан пресен магданоз
Инструкции
- Поставете голяма тенджера за супа или холандска фурна на среден огън и добавете зехтин. След като олиото се сгорещи, добавете смлян италиански колбас и гответе без да се движите около една минута. Натрошете го с дървена лъжица и продължете да готвите, докато покафенеят около 3-5 минути. Ако е необходимо, отцедете излишната мазнина.
- Натиснете варената наденица от едната страна на тенджерата, така че да покрие само половината от дъното на тенджерата или холандската фурна. Добавете лука и чесъна към другата половина и гответе за 1-2 минути, като разбърквате от време на време, докато лукът омекне.
- Разбъркайте, за да комбинирате запечената наденица с лука и чесъна.
- Добавете нарязани моркови, целина, нарязани на кубчета домати и доматено пюре. Разбъркайте и гответе, докато омекнат, за около 4-5 минути, като разбърквате от време на време.
- Добавете сух босилек, сушена италианска подправка, сушена мащерка и сушен розмарин. Разбъркайте, за да се комбинират.
- Добавете доматен сос, пилешки бульон и отцеден и изплакнат боб. Подправете със сол и черен пипер, на вкус.
- Оставете да заври, намалете котлона до слаб и оставете да къкри под капак за около 10-15 минути или докато зеленчуците омекнат. Ако е необходимо, добавете още вода, една чаша наведнъж.
- Междувременно добавете вода в голяма тенджера на средно силен огън, подправете със сол. Оставете да заври и сварете пастата според инструкциите на опаковката. Отцедете добре, залейте с малко зехтин и оставете настрана.
- След като зеленчуците омекнат, разбъркайте пастата, докато се загреят.
- Гарнирайте с магданоз по желание и сервирайте веднага.
Информация за храненето
калории:434,въглехидрати:39ж,протеин:17ж,Дебел:23ж,Наситените мазнини:7ж,холестерол:43mg,натрий:527mg,калий:541mg,фибри:двеж,захар:3ж,витамин А:3980IU,Витамин Ц:4.9mg,калций:51mg,Желязо:2.2mg(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)
Разбира сеВечеря
