Кремообразна салата от броколи е хрупкаво, хрупкаво лятно допълнение към всяко барбекю, пикник или хапване! Настърганите броколи се смесват с кисели ябълки Granny Smith, дъвчащи сушени червени боровинки и хрупкави слънчогледови семки, хвърлени в обикновен кремообразен дресинг!
Сервирайте това отстрани или отгоре Сандвичи със свинско месо или дори в обвивка или бургер !
Какво има в зелева салата от броколи?
Защо да избирате между а салата от броколи и а кремообразна зелева салата когато можеш да имаш и двете! Тази салата от броколи е идеалната комбинация от кремообразно, хрупкаво и цветно.
Опакована с фибри и тонове хранителни вещества, тази салата има цветно хрупкава хапка и остър вкус. Шалата от броколи е смес от настъргани стъбла от броколи с джулиени моркови и малко лилаво зеле.
Сместа от броколи може да се закупи в почти всеки магазин за хранителни стоки заедно със салатите в пакет.
- Италианска салата с паста – Любими читатели!
- Салата от черен боб и царевица – свежи, хрупкави и пикантни
- Зелева салата от туршия от копър – уникален и вкусен вкус!
- Немска картофена салата – Сервирайте най-добре топло с бекон!
- Салата с домати и авокадо - готов за 15 минути
- ▢32 унции смес от броколи
- ▢един ябълка на баба смит
- ▢един чаена лъжичка лимонов сок
- ▢един чаша сушени боровинки
- ▢½ чаша слънчогледови семки
- ▢½ чаша майонеза
- ▢две супени лъжици оцет
- ▢един супена лъжица захар
- ▢един чаена лъжичка семена от целина
- ▢сол и черен пипер на вкус
- Нарежете ябълката на Granny Smith наполовина и отстранете семките. Нарежете на фини резенчета жулиен и поръсете с лимонов сок.
- Смесете всички съставки за дресинга и оставете настрана.
- Комбинирайте всички съставки в голяма купа. Добавете дресинг и разбъркайте, за да се комбинират.
- Охладете поне 1 час преди сервиране.
За приготвяне на салата от броколи…
Направете тази салата в три лесни стъпки!
Охладете един час преди сервиране.
За съхранение на салата от броколи
Кремообразната салата от броколи ще се съхранява до 5 дни в хладилника, стига да се държи плътно покрита.
Може да се наложи да се отцеди, ако стане малко намокрена, но добавете малко слънчогледови семки за хрупкавост и може би малко оцет!
Сервирайте го до…
Шалата от броколи е толкова универсална салата през цялата година! Загребете върху легло от смесена зелена салата и отгоре крутони или добавете в обвивка с резени от варен бекон или дори над теглено свинско ! Добавете малко кремообразно хрускане към любимото си хамбургер .
Сервирайте заедно с колбаси на скара или като гарнитура към хот-дог за нов обрат на лятното барбекю!
Още летни салати
4.94от49гласове ПрегледРецепта Кремообразна салата от броколи
Време за подготовкапетнадесет минути Време за готвене0 минути Общо времепетнадесет минути Порции12 порции Автор Холи Нилсон Настърганите броколи се смесват с кисели ябълки Granny Smith, дъвчащи сушени червени боровинки и хрупкави слънчогледови семки, хвърлени в обикновен кремообразен дресинг!Съставки
Дресинг
Инструкции
Информация за храненето
калории:161,въглехидрати:17ж,протеин:4ж,Дебел:10ж,Наситените мазнини:единж,холестерол:4mg,натрий:81mg,калий:302mg,фибри:единж,захар:9ж,витамин А:317IU,Витамин Ц:71mg,калций:46mg,Желязо:единmg(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)
Разбира сеГарнитура
