Пригответе партида тиквички за фритюрник за перфектната лесна гарнитура!
Хапките тиквички се поръсват с лека галета и топинг от пармезан и се запичат до хрупкаво съвършенство. Те са пълни с вкус, леки и свежи.
Невероятни тиквички за фритюрник
Фритюрникът е мечтата на любителя на нисковъглехидратния/кето! Направете това ястие за парти или голяма игра, или просто за супер бърза и лесна гарнитура! Тиквичките за фритюрник също са страхотна рецепта за домашни готвачи, които тепърва научават как да заобиколят всички невероятни неща, които може да направи един въздушен фритюрник! Те са буквално сигурни. Рецепти като фритюрник патладжан и пържените тиквички са закуските, които ви държат на път, без да жертвате храненето, вкуса или талията си!
Съставки
ТИКВИЦИ Тиквата от тиквички е твърда, ароматна и точната тиква за тази рецепта. Но всяка лятна тиква може да се използва!
ТРОХИ Тиквичките се хвърлят в трохи от хляб от пармезан за перфектна хрупкавост и вкус. Разликата между тази рецепта и Чипс от тиквички за фритюрник е, че тиквичките просто имат лека хрупкавост в тази рецепта и се правят много бързо. Чипсът от тиквички е по-равномерно покрит и отнема малко време.
ПОДПРАВКИ Босилек, риган, сол и черен пипер са основните аромати тук, но опитайте любимите си смеси от подправки от Гръцки да се Италиански да сменя нещата.
Как да запържите тиквички на въздух
Невероятно лесно е да направите най-невероятните лакомства с фритюрник!
- Нарежете тиквичките на ¾ парчета - няма нужда да ги белите.
- Поръсете с подправки и галета ( по рецепта по-долу ).
- Поставете тиквичките в кошницата на фритюрника и гответе, докато станат хрупкави.
Съвет за фритюрник: Както при повечето зеленчуци, един тънък слой дава най-добри резултати. Ако искате да готвите повече, гответе на партиди и след това поставете всичко обратно във въздушния фритюрник, за да загрее в края.
Още любими тиквички
- Сотирани тиквички
- Хрупкави пържени тиквички
- Лесно печени тиквички
- Чипс от тиквички за фритюрник
- Лесни палачинки с тиквички
Вие ли направихте тези тиквички за фритюрник? Не забравяйте да оставите оценка и коментар по-долу!
4.96от25гласове ПрегледРецепта Фритюрник Тиквички
Време за подготовка10 минути Време за готвене10 минути Общо времедвадесет минути Порции4 Автор Холи Нилсон Хрупкави, златисти и пикантни, тези тиквички за фритюрник са идеалното предястие или гарнитура!Оборудване
Съставки
- ▢един паунд тиквички около 2 средни
- ▢две супени лъжици сирене пармезан настърган
- ▢две супени лъжици панко хлебни трохи
- ▢един супена лъжица зехтин
- ▢½ чаена лъжичка сушен босилек
- ▢¼ чаена лъжичка сушен риган
- ▢¼ чаена лъжичка всяка кошер сол и черен пипер или на вкус
Инструкции
- Нарежете тиквичките на ¾' парчета.
- Хвърлете всички съставки в малка купа.
- Загрейте фритюрника до 400°F.
- Поставете тиквичките в кошницата за фритюрник и гответе 5-7 минути или докато тиквичките достигнат желаната текстура.
Информация за храненето
калории:80,въглехидрати:7ж,протеин:3ж,Дебел:5ж,Наситените мазнини:единж,холестерол:двеmg,натрий:86mg,калий:306mg,фибри:единж,захар:3ж,витамин А:246IU,Витамин Ц:двадесетmg,калций:60mg,Желязо:единmg(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)
плесен на тавана на банята над душРазбира сеПредястие, гарнитура, лека закуска
