Азиатска нарязана салата е хрупкава здравословна храна! Само малко пикантно, малко екзотично, но много цвят и хрупкавост! Тази салата е пълна с... познахте, включително нарязани зеленчуци зеле, кориандър, зелен лук и асортимент от пресни хрупкави зеленчуци, за да създадете тази вкусна салата!
Гарнирани с терияки пилешки бутчета на скара или Азиатски телешки шишчета , тази салата се превръща в засищащо ястие сама по себе си. Освен това прави страхотна хапка за бургери или хот-дог! Страхотно е с практически всичко!
Какво има в нарязаната салата?
Както можете да си представите... разнообразие от нарязани зеленчуци! Нарязаните салати могат да бъдат всяка комбинация от вкусове и зеленчуци (имам страхотна маринована салата И аз обичам).
какво да се пръска върху мебели за въшки
Тази рецепта надминава всичко, което можете да закупите предварително приготвено в магазина. Зеле, чушки, грах, моркови и бобови кълнове се съчетават перфектно в здравословна, хрупкава комбинация от вкус! Отгоре с пикантно дресинг от сусамов джинджифил за перфектния финален щрих!
откъде знаеш кога птица умира
По-добре е от комплект за салата, защото можете да използвате произволно количество съставки, които харесвате! Екстра сусам или бадеми? Сигурен! Екстра червени чушки или малко по-малко настъргано зеле? Можете дори да смесите този азиатски нарязан дресинг за салата с щипка Sriracha за пикантен удар!
Професионален съвет: сотирайте леко бадемите и ги оставете да изстинат напълно, преди да добавите към салатата. Препечените ядки изгарят част от маслото, като ги запазват хрупкави по-дълго, както и по-вкусни!
Дресинг за нарязана салата
Използвам обикновена домашна Сусамов джинджифил дресинг за допълване на зеленчуците в тази лесна нарязана салата. Домашният дресинг е толкова лесен за приготвяне и има най-добрия вкус.
е телешка кожа, същото като суровата кожа
Купен от магазина дресинг ще работи добре в тази рецепта. Ако закупите дресинг от сусамов джинджифил, обичам да добавя едно от следните към всеки.
Изберете по един на чаша дресинг:
- 1 супена лъжица портокалов сок или малко портокалова кора
- 1 чаена лъжичка сусамово масло
- 1/2 чаена лъжичка шрирача или на вкус
- изстискване на сок от лайм
- щипка соев сос
Имайте предвид, че домашният дресинг е зареден с вкус и не се нуждае от никакви добавки.
Моите любими допълнения!
- Азиатска салата с юфка – пикантна, сензационна салата!
- Глазирани кюфтета – със сладък лепкав сос от джинджифил
- Салата с юфка Рамен – завъртете на класическа зелева салата
- Обвивки с пилешка салата - 30 минути хранене!
- Телешки шишчета – с марината от соев сос
- Салата с юфка от сусам с джинджифил – ярка и цветна
- ▢един румънско сърце нарязани
- ▢един чаша зелено зеле тънко нарязани
- ▢един чаша лилаво зеле тънко нарязани
- ▢един червен пипер тънко нарязани
- ▢един чаша бобови кълнове
- ▢един чаша грах нарязан
- ▢един чаша моркови julienned
- ▢две зелен лук тънко нарязани
- ▢две супени лъжици кориандър нарязани
- ▢⅓ чаша Сусамов джинджифил дресинг закупени от магазина или домашно приготвени
- ▢един чаена лъжичка сусамово масло
- ▢¼ чаша бадеми препечени
- ▢един супена лъжица сусам
- Измийте, подгответе и нарежете всички зеленчуци
- Загрейте сусамовото масло в тиган на среден огън и запечете бадемите за 3-5 минути или докато леко покафенеят и ухаят. Оставете настрана да се охлади.
- Комбинирайте всички съставки заедно и залейте с дресинга.
- Отгоре поръсете с препечени бадеми, кориандър и сусам.
Колко дълго ще издържи нарязаната салата?
Поддържайте свежата си салата в азиатски стил, като не я преобличате. Най-хубавото на тази салата е, че е супер хрупкава. Така че, не прекалявайте, като го накиснете в твърде много дресинг!
Ако стане малко намокрено, освежете вкусовете с някои нови хрупкави неща по ваш избор! Малко лимонов сок и сол и черен пипер ще подновят салатата ви за миг!
как да накараш едно момиче да се влюби в теб бързо
Азиатско-фюжън рецепти
5от30гласове ПрегледРецепта Азиатска нарязана салата
Време за подготовка25 минути Време за готвене5 минути Общо време30 минути Порциидве порции Автор Холи Нилсон Вкусна хрупкава салата, вдъхновена от Азия.Съставки
За сервиране
Инструкции
Информация за храненето
калории:237,въглехидрати:28ж,протеин:10ж,Дебел:12ж,Наситените мазнини:единж,натрий:77mg,калий:972mg,фибри:единадесетж,захар:14ж,витамин А:18686IU,Витамин Ц:159mg,калций:157mg,Желязо:4mg(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)
Разбира сесалата Хранаазиатски© SpendWithPennies.com. Съдържанието и снимките са защитени с авторски права. Споделянето на тази рецепта се насърчава и оценява. Копирането и/или поставянето на пълни рецепти във всяка социална медия е строго забранено. .
