Нашата любима Шакшука

Най -Добрите Имена За Деца

Шакшука е лесно ястие за закуска с яйца, запечени в вкусно подправен доматен сос от червен пипер.





Сервирайте с препечен хляб за потапяне за идеалното ястие всеки ден от седмицата.

цитат за загуба на приятел

изглед отгоре на сготвена Шакшука в тигана



Какво е Шакшука?

Прост сос от червени чушки, лук и домати се подправя с някои от любимите ни подправки и се готви до сгъстяване. В соса се правят кладенчета и се пълнят с яйца, които се запичат само до стегне (със сладко жълтъци). Абсолютно съвършенство.

Има много версии на Шакшука и тази е базирана на любима в местна закусвалня (и леко адаптирана от любима готварска книга). Shakshuka означава всичко смесено и честно любима закуска тук.



съставки за приготвяне на Шакшука

Съставки

Обичаме тази основна рецепта. Поширани яйца в богат доматен сос с чушки. Разнообразие от подправки придават на шакшука своя характерен вкус.

ВЕГИ СОС Доматите, чушките, лукът и чесънът са задушени до райска доброта в соса. Консервираните домати са не само лесни, но и имат богат пикантен вкус, който добавя към соса.



Относно доматите: Предпочитам текстурата на цели консервирани домати пред нарязани на кубчета, сосът изглежда се сгъстява малко по-добре, въпреки че и двете ще работят. Ако имате пресни домати, може да са обелени и също добавен.

ТОПИНГИ След като се изпече, поръсете с любимите си гарнитури от сирене фета, до пресни билки или див лук или зелен лук и отгоре с лъжица или две заквасена сметана!

Сервирайте над печени картофи или с препечен хляб за потапяне и накисване на целия сос.

Кухненски съвет За да раздробите доматите, буквално ще ги вземете от консервата един по един и ще ги раздробите добре с ръце (над купа... ще бъдат сочни!). Искате да ги счупите, но не и на прах.

кой е най-добрият мач за риби

процес на добавяне на съставки към тигана за приготвяне на Шакшука

Как да си направим Шакшука

Shakshuka е супер лесна за приготвяне и се събира в 1,2,3!

  1. Задушете лука и чесъна в олио до аромат, добавете чушките и гответе до омекване.
  2. Добавете подправките и доматите и оставете да къкри.
  3. Направете малки кладенчета за всяко яйце с гърба на дървена лъжица. Внимателно поставете по едно яйце във всяко кладенче и печете, докато стегне. Гарнирайте и сервирайте!

Докато сосът къкри, хвърлете малко картофи във фритюрник за лесно хранене!

Поставяне на счупени яйца в доматен сос от червен пипер за шакшука

Още любими яйца

отблизо сготвена Шакшука

Направихте ли тази рецепта за Шакшука? Не забравяйте да оставите коментар и оценка по-долу!

изглед отгоре на сготвена Шакшука 5от4гласове ПрегледРецепта

Нашата любима Шакшука

Време за подготовкапетнадесет минути Време за готвене26 минути Общо време41 минути Порции4 Автор Холи Нилсон Ярко и пикантно, това цветно ястие от Шакшука е абсолютно избухнало от вкус!

Съставки

  • един супена лъжица зехтин
  • един лук нарязани на кубчета
  • две карамфил чесън кайма
  • две малък червени чушки нарязани на кубчета
  • един чаена лъжичка червен пипер
  • един чаена лъжичка кимион
  • ½ чаена лъжичка кориандър
  • чаена лъжичка лют червен пипер или на вкус
  • сол пипер да опитам
  • 28 унции цели домати консервирани, със сокове
  • 6 яйца
  • прясно нарязан кориандър за сервиране

Инструкции

  • Натрошете доматите с ръце, докато се натрошат, оставете настрана.
  • В 10-инчов тиган сварете лука и чесъна в олио, докато омекнат. Добавете черен пипер и гответе още 6-7 минути или докато омекне.
  • Добавете подправки и гответе до аромат, около 1 минута. Добавете доматите и оставете да къкри, докато се сгъсти, около 10 минути.
  • Използвайте гърба на лъжица, за да създадете внимателно кладенчета за яйцата. Разбийте по едно яйце във всяко кладенче.
  • Намалете тигана, за да къкри, покрийте и оставете да къкри 4-6 минути или само докато яйцата се стегнат.
  • Гарнирайте с пресен кориандър и сервирайте с препечен хляб.

Бележки за рецептата

Остатъчната Shakshuka може да се съхранява в херметически затворен контейнер в хладилник до 3 дни. Загрейте отново в микровълновата фурна, докато се загрее, и освежете вкусовете със сол и черен пипер.

Информация за храненето

калории:187,въглехидрати:14ж,протеин:единадесетж,Дебел:10ж,Наситените мазнини:3ж,холестерол:246mg,натрий:382mg,калий:603mg,фибри:3ж,захар:8ж,витамин А:2019 гIU,Витамин Ц:68mg,калций:115mg,Желязо:4mg

(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

Разбира сеЗакуска, вечеря, предястие, основно ястие ХранаАмерикански, Близкия Изток© SpendWithPennies.com. Съдържанието и снимките са защитени с авторски права. Споделянето на тази рецепта се насърчава и оценява. Копирането и/или поставянето на пълни рецепти във всяка социална медия е строго забранено. .

Рецепта адаптирана BHG. Шакшука. Рецепта. Des Moines, IA, 2018. 206. Печат.

Калория Калкулатор