Пилешки гърди, пълнени със спанак

Най -Добрите Имена За Деца

Пълнени пилешки гърди е една от любимите ни лесни рецепти за вечеря. Това пиле има вкусен пълнеж от спанак и е увито в опушен бекон, след което се пече до омекване и сочно.





Обичаме да сервираме пълнени пилешки гърди на легло от ориз , или заедно с някои картофи с фестон и аспержи . Това е вкусна и разнообразна вечеря, която семейството ми обича!

Нарязан спанак и пълнени със сирене пилешки гърди



как да разбера дали чантата на versace е реална

Как да си направим пълнени пилешки гърди

Пълнените пилешки гърди, увити в бекон, изглеждат така, сякаш сте се суетили с часове, но не е трудно да се направи. Ето как да направите пиле с пълнене със спанак:

  1. Намажете с пеперуда пилешките гърди (вижте по-долу за подробности).
  2. Направете пълнежа и охладете напълно.
  3. Добавете пълнежа към пиле с пеперуда. Добавете сирене.
  4. Затворете пилето, увийте с резени бекон и закрепете с клечки за зъби.
  5. Печете до сочно и златисто (165°F).

Как да направите пеперуда от пилешки гърди

Целите пилешки гърди без кожа могат да бъдат доста дебели. Когато правите тази рецепта за пълнени пилешки гърди, ще искате да използвате лесна техника, наречена пеперуда .



Да пеперуда означава да разрежеш наполовина хоризонтално (не докрай, но през по-голямата част) точно както правя в моя Пиле, увито с бекон . Отворете гърдата, нещо като книга. Когато се направи правилно, гърдите изглеждат като пеперуда с отворени крила - откъдето идва и името. Ето как го правя:

  • Хванете по-тънкия край на пилешките гърди с хартиена кърпа или с зъбците на вилица (суровото пиле без кожа може да бъде хлъзгаво).
  • С помощта на остър нож с тънко острие (ножът за филе е чудесен, ако имате такъв), нарежете хоризонтално през по-голямата част от пътя. Оставете около 1″ към по-дебелия край непокътнат.
  • Отворете пилешките гърди (като книга) и с помощта на чук за месо разбийте до равномерна дебелина според вашата рецепта.

Пилешки гърди, пълнени със спанак и сирене

как да премахнете маслото от алеята

Пълнени пилешки гърди

Съставките в тази пилешка гърда с пълнене със спанак и сирене са доста лесни и бързи за приготвяне!



Спанак за пълнено пиле: Най-често използвам пресен спанак, но вие, разбира се, можете Пресен спанак за замразен и обратно. Ако използвате замразен спанак, първо го размразете добре и вземете една шепа и изцедете водата, преди да го смесите с крема сиренето. Ако използвате пресен спанак, първо го сгответе.

Сирене за пълнено пиле: Обичам комбинацията от спанак и швейцарско сирене (плюс швейцарското е склонно да се държи добре, когато се пече), но можете да използвате всяко сирене, което харесвате! Фета също е чудесен вариант. Използвам крема сирене с чесън и билки за вкус, но обикновено работи, както и всеки вкус, който харесвате!

Колко време да се готви пълнени пилешки гърди

Изпечените пълнени пилешки гърди трябва да се пекат в непокрита тава за печене за 35-45 минути в предварително загрята до 375°F фурна. Пилешките гърди могат да варират от 5 унции до 10 унции по размер, така че винаги използвам термометър, за да се уверя, че достига температурата на готвене за домашни птици от 165 ° F (перфектната температура за всеки Печени пилешки гърди .

как да намерите лей линии във вашия район

Когато сте готови, оставете вашите пилешки гърди, пълнени със спанак и сирене, да починат няколко минути, преди да сервирате (за да стегнете сирената и да оставите соковете да се утаят).

Пълнени пилешки гърди със спанак и сирене върху ориз

Печените пълнени пилешки гърди са класическа комфортна храна. Сервирайте пълнени от спанак пилешки гърди с прясно Салата от къдраво зеле , Лесно печени картофи на фурна (или Картофено пюре ) и любимата ви зеленчукова гарнитура!

Още рецепти за пилешко месо

Пълнени пилешки гърди със спанак и сирене върху ориз 5от23гласове ПрегледРецепта

Пилешки гърди, пълнени със спанак

Време за подготовкапетнадесет минути Време за готвене35 минути Общо времепетдесет минути Порции4 порции Автор Холи Нилсон Пълнените пилешки гърди са една от любимите ни рецепти. Пълнени пилешки гърди, увити с бекон, се пълнят с швейцарско сирене и спанак, след което се пекат до омекване и сочни.

Съставки

  • 8 унции пресни листа спанак или ⅔ чаша замразен спанак, размразен и изцеден
  • две унции швейцарско сирене или моцарела, нарязана на 4 филийки
  • две супени лъжици крема сирене за намазване аромат на билки и чесън * виж бележката
  • черен пипер
  • 4 пилешки гърди без кости, без кожа
  • 8 резени бекон
  • каджунска подправка по избор

Инструкции

  • Загрейте фурната до 375°F.
  • Нарежете спанака и го поставете в тиган с незалепващо покритие на среден огън. Разбъркайте, докато увехне. Добавете крема сиренето и разбъркайте, докато се разтопи и стане кремообразно. Охладете напълно.
  • Пилешки гърди с пеперуда (за да можете да ги отворите като книга) и начукайте до ½' дебелина.
  • Разпределете сместа от спанак върху всяка гърда и отгоре намажете с една резенка швейцарско сирене. Затворете пилето около спанака и сиренето. Увийте всяка гърда с 2 резена бекон и закрепете с клечки за зъби. Подправете с каджун или подправка за пиле, ако желаете.
  • Печете на тиган за 35-40 минути.

Бележки за рецептата

Ако нямате овкусено крема сирене, добавете щипка чесън на прах, сол и черен пипер на вкус.

Информация за храненето

калории:532,въглехидрати:3ж,протеин:59ж,Дебел:29ж,Наситените мазнини:единадесетж,холестерол:194mg,натрий:648mg,калий:1260 гmg,фибри:единж,витамин А:5615IU,Витамин Ц:18.6mg,калций:187mg,Желязо:2.6mg

(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)

Разбира сеПиле, вечеря, предястие

Калория Калкулатор