Ако обичате пържен ориз, ще обожавате тази рецепта за китайско пиле и ориз в един съд! Това е основно пържен ориз което е направено във фурната – освен че не е трябвало да планирате предварително, за да сте сигурни, че имате еднодневен ориз – ПЛЮС китайско мариновано пиле, което е направено в ЕДИН тиган!
Не познавам някой, който да не обича пържен ориз, особено пържен ориз с китайско пиле! Това е универсален език за храна, който обхваща света – от хищници да се вегетарианци и дори вегани. Това трябва да е една от любимите ми рецепти за китайско пиле. Това е нов обрат във вашите рецепти за гювеч с пилешко и ориз!
Мисля, че единствените хора, които избягват пържен ориз като чумата, са тези на a ниско съдържание на въглехидрати диета - и това е така, защото е ТОЛКОВА ДАЛЕКО ВКУСНО, че е невъзможно само да хапнете една хапка. Прав ли съм, или съм прав? 😂
ЗА ТОВА НЕ ВИ ТРЯБВА ДНЕВЕН ОРИЗ!
Пърженият ориз е толкова супер удобно бързо ястие, което може да се приготви с почти всичко, но мисля, че нещото, което спира хората да го правят по-често, е, че нямат еднодневен ориз под ръка. Можете да го приготвите пресен, но след това трябва да се разстила в тава и да се постави в хладилник, за да се охлади и изсуши – тогава изведнъж пърженият ориз вече не е бързото и лесно ястие, което трябва да бъде.
Освен това пърженият ориз сам по себе си обикновено не е пълноценно хранене в един съд. Тежък е оризът и лек върху зеленчуците, като китайско лимоново пиле.
Въпреки че рецептите за печено китайско пиле и ориз също все още са малко по-леки за зеленчуци за моя вкус и вероятно бих ги сервирал с гарнитура от задушени китайски зеленчуци, това съдържа повече зеленчуци от повечето. Може да се насладите на някои китайски ястия с пиле, които имат повече зеленчуци, като китайски Запържете пилешко и броколи .
Можете ли да сготвите ориз с пилешки бульон?
Сигурно можеш! В тази рецепта използваме пилешко наличност или пилешки бульон. Харесва ми как сокът от пилето капе в ориза, докато се пече, овкусява още повече ориза. Оризът е разкошно пухкав, не каша и преварен и мисля, че ще бъдете изумени колко е подобен на вкуса на пържения ориз!! Може просто да е един от най-добрите гювеч с пиле и ориз, които сте имали!
Още рецепти, вдъхновени от Китай!
- Рецепта за портокалово пиле в тиган
- Домашен сладко-кисел сос
- Пиле Ло Мейн
- Един пан сусам джинджифил сьомга и броколи
- Пиле с мед и чесън за бавно готвене
4.8отпетдесетгласове ПрегледРецепта Печено китайско пиле и ориз
Време за подготовкапетнадесет минути Време за готвенепетдесет минути Време за почивка30 минути Общо времеедин час 5 минути Порции4 порции Авторколче Печен китайски „пържен ориз“ и китайско пиле, всички направени в една тава!Съставки
Пиле и марината:
- ▢един паунд пилешки бутчета без кожа без кости наполовина
- ▢един супена лъжица аз съм върба
- ▢две супени лъжици Китайско готварско вино или Мирин или сух шери
- ▢¼ чаша сос от стриди
- ▢един чаена лъжичка сусамово масло
- ▢един скилидка чесън кайма
Ориз:
- ▢1 ½ чаши неварен бял ориз
- ▢две супени лъжици растително масло
- ▢4 зелен лук само бели
- ▢две скилидки чесън кайма
- ▢две чаши замразени зеленчуци, нарязани на кубчета размразен
- ▢един супена лъжица тъмен аз сос
- ▢две супени лъжици Китайско готварско вино или сухо шери или Мирин или саке за готвене
- ▢1 ½ чаши пилешки или зеленчуков бульон или пилешки бульон (с ниско съдържание на натрий)
- ▢1 ½ чаши топла вода
гарнитура:
- ▢нарязан лук
Инструкции
- Смесете пилето и марината в купа. Оставете настрана за поне 20 минути, до 24 часа.
- Загрейте фурната до 350°F (180°C).
- Поставете съставките за ориз, включително олио, соев сос, вино за готвене, бульон и вода, в среден съд и оставете да заври.
- Изсипете течност в тава с размери 9x13 и добавете ориза и зеленчуците, като ги разпределите равномерно.
- Извадете парчетата пиле от марината (резервиране на марината) и поставете отгоре - пилето ще бъде частично потопено в течността.
- Покрийте с фолио и печете за 15 минути.
- Отстранете фолиото, намажете пилето с останалата марината (намажете го обилно), напръскайте пилето с олио, след което печете още 20 минути, докато пилето се карамализира, течността се абсорбира и оризът стане пухкав. Ако искате повече карамелизиране на пилето, включете бройлера за няколко минути.
- Оставете настрана за 10 минути, преди да разбъркате ориза, след което да сервирате, гарниран с люспи, ако използвате.
Бележки за рецептата
Ако искате да използвате пилешки гърди, поставете ориза във фурната без пиле. След това, когато премахнете фолиото, добавете пилешките гърди върху ориза на този етап.Информация за храненето
калории:550,въглехидрати:73ж,протеин:32ж,Дебел:13ж,Наситените мазнини:7ж,холестерол:107mg,натрий:1152 гmg,калий:616mg,фибри:3ж,захар:3ж,витамин А:6675IU,Витамин Ц:10.6mg,калций:68mg,Желязо:2.6mg(Предоставената информация за хранителната стойност е приблизителна и ще варира в зависимост от методите на готвене и марките използвани съставки.)
когато човек ви разказва лични неща за себе сиРазбира сеВечеря, предястие, основно ястие ХранаКитайски© SpendWithPennies.com. Съдържанието и снимките са защитени с авторски права. Споделянето на тази рецепта се насърчава и оценява. Копирането и/или поставянето на пълни рецепти във всяка социална медия е строго забранено. .
ПОВТОРАЙТЕ тази лесна рецепта за един тиган!
Още рецепти, които ще харесате
Лесно монголско говеждо месо 
Ориз с чесново масло
